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京都府(京都市北区)
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7月の第1・第3・第5 水曜日は、伝統的なハタヨガのポーズをベースに、呼吸と動きをつなげていくクラスを行います。一つひとつのポーズを丁寧に行いながら、呼吸に合わせて心地よい全身の連動感を味わえます。筋力と...
京都府 (京都市中京区)
フルマラソンを元気に楽しく完走するためには、継続的な練習が必要です。 が、なかなかひとりで練習するのは継続できない…と悩んでいる方へ、一緒に練習しましょう!
京都府 (京都市西京区)
8月の第2・第4 水曜日は、初めての方にも安心してご参加いただけるピラティスクラスを開催いたします。このクラスでは、まずは呼吸で1日頑張った身体をリラックスさせてから、少しずつ動いていき、反り腰や巻き肩な...
長野県松本市
兵庫県神戸市北区
北海道札幌市南区
京都府京都市下京区月鉾町52
京都府京都市右京区西院安塚町
京都府京都市北区上賀茂桜井町103-3
ロード
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい