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マラソンに挑戦したい方、今シーズンは少しタイムを意識してみたい方、ランニングブランクのある方など、5-5時間30分切りを目標に6ヵ月間で準備をしていきましょう。どんな練習をすればよいか分からない、いつも足が...
東京都 (千代田区)
ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。ランニングを始めたばかりで足が痛い。疲労が抜けない。いつも頑張りすぎて怪我が多い。年間約5000名のランナーのケアやレッスンを行う渡辺尚幹のカラダメン...
マラソンランナー、ランニングコーチとして活動する 「木下裕美子」が、あなたのマラソン・ランニングをサポート、コーチングします!実業団での経験、大阪マラソン優勝、そして2児の母になり、産後1年でフルマラソ...
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往復、周回、信号機が少ない、景色がきれい