近くで開催予定のイベント
目指せサブ4！インターバル走＠皇居
フルマラソン4時間切り(サブ4)を目指すランナーを対象にした、スピード強化のためのインターバル練習会です。サブ4を達成するためには、ただ長い距離を走るだけではなく、「速く走る力」を身につけることも重要です...
東京都 (千代田区)
11/14(土)坂道＆平坦インターバル走【サブ3～5時間台の方対象】
坂道と平坦なコースの練習を組合わせた、より実践をイメージした内容でパワーアップを目指します。 フォーム改善の動き作り、坂道の走り方アドバイスも。ランニング時のフォーム撮影も行います。
東京都 (渋谷区)
【渋谷区スポーツセンター】１２月ママエクサ
ママのためのリフレッシュ時間！お母さんの心の余裕は子供や家族にとってとても良い影響を与えます。外に出て少し身体を動かし、笑顔でお家に帰りませんか？ 渋谷区スポーツセンターでは、お子様連れでも参加できる...
東京都 (渋谷区)
