近くで開催予定のイベント
6/20(土)疲れても崩れない省エネフォーム習得講座 トライアスリートの後半対策＆ランナーの土台作り
今の時期に必要な【実践的後半対策】にフォーカス！トライアスロンのレース後半、疲労した状態からいかに崩れずに粘れるか。また秋のマラソンに向け、夏場のタフな練習を乗り切る「ブレない・疲れないフォーム」を身...
東京都 (渋谷区)
6/5(金)ランナー専門のケア @皇居 大手町 神田至近
ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。ランニングを始めたばかりで足が痛い。疲労が抜けない。いつも頑張りすぎて怪我が多い。年間約5000名のランナーのケアやレッスンを行う渡辺尚幹のカラダメン...
東京都 (千代田区)
ランナーズピラティス〜より走力アップ&怪我予防〜by元マラソン日本代表〜
結果を出せず、月間走行距離やトレーニングメニューに捉われてしまっていませんか？ 体力も運動経験も少なくて何をしたら良いか悩んでいませんか。 それは、走る以前の身体作りが出来ていない可能性があります。 走...
東京都 (千代田区)
