近くで開催予定のイベント
目指せサブ4！インターバル走＠皇居
フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが...
東京都 (千代田区)
カラダ引き締めサーキット＠皇居
サーキットトレーニングとは、筋トレと有酸素運動を交互に繰り返すトレーニング法です。脂肪燃焼はもちろん、心肺機能・持久力の向上に効果的です。短時間で高効率なサーキットトレーニングでカラダを引き締めましょ...
東京都 (千代田区)
【30Kの部】ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年10月4日大会
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社...
東京都 (千代田区)
