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ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とする、ランステ®の公認の練習会です。 皇居を約5分半/kmペースと約6分/kmペースの2組に分かれて最大3周走ります。 1周目が終了した時点...
東京都 (千代田区)
トップアスリートを対象に行われていた「ランニング能力測定」を一般のランナーへ。 アシックスのスポーツ工学に関する知見と技術を生かし、「あなたが目指す目標やゴール」をサポート。 ランナーの特長を科学的に...
東京都 (中央区)
練習不足で不安…自己ベストを出したいけど時間がない…そんな方におすすめの低酸素トレーニング。 ✔ 1回30分でも効果あり、ウォークやゆっくりランでもOK ✔ 週1回、1~3ヶ月で少しずつ走力アップ ✔ 月の途中から...
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