【名古屋】4/27『たくプロ道場2期～Road to Niigata !!～』5カ月プログラム 受付終了

【募集中】たくプロ道場3期メンバー
たくプロメニューで5カ月in 名古屋(10/19-3/22)
https://moshicom.com/111040/

さらに今後の予定
2025年1月　ロング走合宿（in名古屋 2泊3日通い合宿スタイル）
2025年6月・7月・8月　諏訪湖合宿（ロング走/通い合宿スタイル）
2025年9月　夏.5合宿2025（in名古屋 2泊3日通い合宿スタイル）

******************

たくプロ道場 第2期
開催決定です！

テーマは
Road to Niigata !!

ということで、2024年10月開催予定の
新潟シティマラソンを、ターゲットレースにし
チャレンジする「たくプロ道場」プログラムを開催します！

YouTubeチャンネルで
ご存じの方もおられるかもしれませんが
私達は、2022年2023年と、新潟シティマラソンに
チャレンジしてその旅の様子を公開し
「参考にして出場しました！」など
大会当日も多く声をかけて頂き
大きな反響を感じております。

新潟シティマラソンへ行くきっかけは、
YouTubeチャンネルにも出演中の
「花屋なるちゃん」こと、成瀬さんに
『秋はなんの大会に出るんですか？』と尋ねたところ
新潟に会社があるので、会社の仲間と
新潟シティマラソンに出る！とおっしゃり
新潟かぁ・・・・・いいかも！ということで
秋の一発目の大会として参加したのでした。

●名古屋から近い！（飛行機で40分）
●空港・宿・会場のアクセスが便利（土日の1泊2日が可能）
●エイドも盛りだくさんでコースも割かし走りやすい
●お米が最高にうまい
●酒も飯も最高にうまい

ということで
新潟いいんでないの？ということで
連続2回も参加したという経緯があります。

そこで、今回は
ぜひ、よりたくさんのランナーさんと
事前にトレーニングをして
新潟を目指したらどうか？と思ったわけです。

【たくプロ道場の特徴】

・たくプロメソッドで日々のトレーニング
・5カ月間のトレーニングメニュー
・たくプロが走力・現状を把握し
　距離やペースなどの負荷調整を行います
・月1回の合同トレーニング会
　土曜朝8:00－10:00
　そのまま10:00からのクラブ練習に合流OK
・グループLINEに登録されます
　この期間は質問などにたくプロが答えてくれます
・同じ目標レースの仲間とONEチームで頑張ることが出来る！

第1期は、
横浜や、静岡また関西からも
ご参加頂きました。
月1回の名古屋を半年過ごすと
名古屋通にもなれますよ！

たくプロ道場2期を
1年の中で一番走りやすい春や、
どうせ超暑くなるだろう夏のトレーニングを
がんばる・継続するための「ご褒美感」のある
新潟の旅ラン企画にしたら楽しいだろうなぁ
いうことで、考えてみました。
ぜひ、ご参加下さい。

********************
たくプロ道場　第2期
********************

4月からトレーニングを継続して
10月の新潟シティマラソンを走りに行こう！

日程：4月27日～9月28日
土曜　8:00－10:00
＊4月27日のみ13:00－15:00

【名城公園での練習会】
1回目　4月27日（土）13:00－15:00
2回目　5月25日（土）8:00－10:00
3回目　6月22日（土）8:00－10:00
4回目　7月27日（土）8:00－10:00
5回目　8月17日（土）8:00－10:00
6回目　9月28日（土）8:00－10:00

名城公園ランニングコース
1周1.27KMコースや
1周510Mコースで行います。

【参加費】おひとり35,000円　税込

・申込後のキャンセルはいかなる理由でも
ご返金対応できかねますのでご了承下さい。

・参加者様へは
　4月27日から新潟シティマラソンまで
　トレーニングメニューと設定ペース等を
　たくプロからお伝えします。

・名城公園での練習会に参加頂きます。
＊基本的に参加下さい。

・練習会でのケガ等は自己責任とします。
　通院時の保険はご自身の保険を使って頂きます
　希望の方は「スポーツ安全保険」をご紹介します。
　年間2200円でレッスン時の目に見えるケガ
　熱中症などが対象となります。
　自主練習時は管理外となりますので
　ご自身の保険を使って頂きます。

・グループLINEでの連絡事項・伝達
　基本的なやり取りを致しますので
　必ずLINE登録が必要になります。

・受講費には
　新潟シティマラソンのエントリー費用
　航空チケット等交通費、宿泊費は含まれません。
　各自、ご準備頂きます。
（エア・宿のアドバイスはします）

＊新潟シティマラソンを目指すプログラムですが
必ずしも出場する人だけしか申し込めない
わけではありません。10月に大会がある方大歓迎です。
が、名目上、多くの方が新潟に向けて
参加すると思うので、そこは強いハートでご参加下さい。

新潟シティマラソン
2024年10月13日開催
https://runfes-niigata.com/

エントリー　4月上旬から

名古屋から飛行機の場合　
FDAが安くて速いです。
（1月30日より販売開始）

お申込みいただいた方から
グループラインを作りますのでそこで
飛行機や宿の情報も
みんなで共有します。

関東・関西からも
飛んだり新幹線で向かったりして
ぜひとも現地で合流し
エイエイオーしましょう
走った後はもちろん打上げです。
2024年の秋は、楽しい新潟の旅ラン
一緒に楽しみましょう。

【お申込みの流れ】

１．モシコムで申込み
　募集期間1月18日ー4月22日(月)23:59

・2023年の自己ベストタイム
・2024年-2025年の目標タイム

２．事前決済をお願いします

３．3月下旬からグループLINEを作ります
　申込いただいた方から登録させて頂きます

グループLINEでは以下をお聞きします
・1，2，3，4月（目標）の
　月間走行距離とロング走の距離と回数
　申込時点から直近3ヶ月間

４．4月27日当日名古屋へお越しください。

参考動画
新潟シティマラソン2022
https://www.youtube.com/watch?v=E54Q6pyXkBs

新潟シティマラソン2023
https://www.youtube.com/watch?v=j7s8_oWDIc8&t=474s

ご質問などはお気軽にお問合せ下さい

お問合せはお気軽にどうぞ。
====================
ランニングスクールFROG(フロッグ)

〒462-0846
名古屋市北区名城1丁目4番1
名城公園「トナリノ」1階
TEL:0120-846-269
https://www.running.co.jp
mailto:info_frog@running.co.jp
====================