ランニング

神奈川県(中郡大磯町)

2023大磯運動公園自主事業スロージョギング教室 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー、その他 ~29人 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

oiso

4.24
11

「にこにこペース」で走ってみませんか?必死に息を切らして走らなくても良いのです。笑顔を保って仲間とお話ししながら走れるくらいゆっくりしたペースで走るスロージョギング。最大酸素摂取量の50%での軽い運動がタイム短縮、生活習慣病改善、爽快な毎日を約束。福岡大学体育学部運動生理学研究室で50年かけて完成されたその画期的な理論をあなたに。

  • 開催日
    2023/10/22(日) 受付開始 10:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/9/27(水)14:26~ 2023/10/22(日)00:00
  • 会場
    大磯運動公園
  • 開催場所
    〒259-0111 神奈川県中郡大磯町国府本郷2126-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    スロージョギング教室 :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

messhi

4.00

近場で林間学校

コロナ過で林間学校が泊まりでできなかったので体験できてよかった。近いし、少人数だったし、アクティビティが必要十分で大きな危険もなく、安心してお任せできたの...

うっしー1619

4.67

気持ちよかったです!

イベントでもなければ、普段から走ることがないので、今回の企画は大変ありがたかったです。実際に走ると爽快感があり、距離も適当でとても気持ちよかったです。...

きみ姉

5.00

子どもと一緒に楽しく走るのに最高です

去年に引き続き2度目の参加です。 小3の娘と参加しました。 走る距離といい場所といい、ビギナーにはとてもハードルが低く参加しやすいです。...

kerokero74

5.00

再びの開催を希望しています

大磯町在住のガイドの金子さんの案内がタブレットを使ってわかりやすく例え話も楽しかったです。また金子さんの案内で運動公園の植物を教えてもらいたいです。四季折...

へにお

5.00

マンサンダル、これはヤヴァい。

お世辞抜きに面白かったしためになった。マンサンダルのすごさは体験してみないとわからないってわかった。このサンダルはすごい。履いてるけど履いてないサンダルでした。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー、その他
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
大磯運動公園(担当:笠尾(かさお))
kasao@r-wellness.com、080-7783-7937
〒259-0111 神奈川県中郡大磯町国府本郷2126-1
イベントID
E0093668
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら

スロージョギング教室
「にこにこペース」で走ってみませんか?必死に息を切らして走らなくても良いのです。笑顔を保って仲間とお話ししながら走れるくらいゆっくりしたペースで走るスロージョギング。最大酸素摂取量の50%での軽い運動があなたに奇跡をもたらします。福岡大学体育学部運動生理学研究室で50年かけて完成されたその画期的な理論をあなたに。
・消費カロリーはウォーキングの約2倍
・ヒザ、足首など下肢の故障が少ない
・有酸素運動としての効果が高く、マラソンの記録短縮が可能
・肥満・高血糖・高血圧など心臓血管系の罹患(りかん)リスクを抑制する運動療法として効果バツグン
管理棟集合→スロージョギングの効果と走り方のポイント講話→スロージョギング体験→スロージョギング実践
場 大磯運動公園内周回コース
時 10月22日(日)10時30分~12時00分
講師 矢崎浩二先生(一般社団法人日本スロージョギング協会顧問、アドバンス資格者)
対象 男女大人
定員 20人
参加費 1000円(現金当日持参) 
持参するもの:運動できる服装、靴
締  切: 10月21日(土)※定員に達し次第締切ます
問合せ先:大磯運動公園 イベント担当 080-7783-7937
大磯運動公園
笠尾 俊文 Toshifumi Kasao



 

タイムスケジュール

2023/10/22(日)

10:30 - 12:00
管理棟集合→スロージョギングの効果と走り方のポイント講話→スロージョギング体験→スロージョギング実践 場 大磯運動公園内周回コース

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