東京都（渋谷区）
10km走で実力確認!!ランニングクリニック付/CATERPY[RUN+]ゆるランも！ 受付終了
- イベント主催者
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木下コーチのランニングクリニック付き！学んで実力確認！RUN!
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- 開催日
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2023/10/28(土) 受付開始 08:20 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/9/25(月)15:18～ 2023/10/28(土)00:00
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- 会場
- 代々木公園西門の坂を登った場所
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- キロ4分30秒 :
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3,000円
- キロ5分00秒 :
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3,000円
- キロ5分30秒 :
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3,000円
- キロ6分00秒 :
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3,000円
- ゆるゆるRUN :
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3,000円
- その日に決める（枠が空いている組になります） :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
春の山風
翌週の川越ハーフの調整
翌週に川越ハーフがあるのでペース走目的で参加。 結果的にキロ6：00グループのペースメーカーをした感じでしたが和気藹々とゆるく楽しむました。
ともみ。
楽しく、怪我しないための秘訣を学べた！
とっても楽しいイベントでした!!...
いくや0198
ストレッチ・筋トレの重要性
ランニング前にお尻や背骨、呼吸を意識してストレッチや筋トレをした方が良いという事を改めて認識出来て、楽しめました。
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0093558
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
大会も近づいてきて、期待と不安の入り混ざる時期！
10kmのペース走で自分の力をチェック！
木下コーチのランニングレッスン！楽しく学ぼう！
?の為に！！
例えば「キロ５」 という意味は
１kmを5分で走る！という意味です！！！
10km走とでてますが、周回コースなので、途中休憩も可能です
キロ4分30秒
キロ5分
キロ5分30秒
キロ6分
ゆるゆるRUNももちろんウェルカム！！
・１kmちょっとの周回コースなので、抜けたり入ったりが可能です
１kmのインターバルや３km✖︎2本など！
・給水は走ったままで、きるように対応します
10月28日（土）8時45分受付開始
9時00分 ウォーミングUP
木下コーチのランニングクリニック
9時45分 ランニングスタート
10時50分 ラン終了
ストレッチ&栄養補給
豪華商品が当たるじゃんけん大会！
11時30分には終了を予定してます
お荷物はシートを用意してスタッフが見守りますが
貴重品は個人でご管理ください！
走っている間の水分はこちらでもご用意いたしますが、
マイボトルのご協力お願いいたします！
タイムスケジュール
2023/10/28(土)
- 09:00 - 11:30
- 10月28日（土）8時45分受付開始 9時00分 ウォーミングUP 木下コーチのランニングクリニック 9時45分 ランニングスタート 10時50分 ラン終了 ストレッチ&栄養補給 豪華商品が当たるじゃんけん大会！ 11時30分には終了を予定してます
イベント主催者
歌って走って心と体の元気を発信！
シンガーソングランナーSUI
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