ランニング
大阪府（大阪市都島区）
【ブルーミングラボ】ペーサーあり！ロング走練習会＜20km＞ 受付終了
イベント、練習会
50人～99人
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- イベント主催者
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このイベントは終了しました。
京橋駅近くにあるランニングステーション「ブルーミングラボ」が主催するイベントです。
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- 開催日
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2023/9/24(日) 受付開始 08:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/8/15(火)18:40～ 2023/9/24(日)00:00
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- 会場
- ブルーミングラボ
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- ビジター（施設使用料750円別途必要） :
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2,000円
- 定期会員 :
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-
1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ブルーミングラボ（担当：濱口幹太）
info@rc-blooming.jp、090-5913-8387 - イベントID
- E0091694
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
ブルーミングラボロング走練習会 9月も実施します。
のんびりさんも、こつこつさんも、フェラーリさんも、初心者さんも、ベテランさんもぜひ一緒に20km走をやりましょう！！
マラソン大会での失速の原因は、準備不足とペース配分の設定ミスと言われています。この練習会で、準備と適切なペース配分を練習しましょう！！！
手ぶらで参加出来るように、荷物置きやエイドをしっかり準備しております！
スポーツドリンクなど、4種の飲み物ほか、バナナ・プチとまと・チョコレート・塩あめ・おかき・ゼリーなど、種類豊富に提供いたします。（個包装、小分けにして提供いたします）。
フルマラソンに不可欠な「食べる練習」もバッチリ出来ます！
20kmを必ず走る必要はありません。参加の目的はそれぞれ、ランニング仲間とわいわい走りませんか！
ペーサーを予定しております。スタート前に確認しますので、同じペースで走る練習をしましょう！！（都合によりペースを変更する場合があります。）
・5分40秒/km（サブ4ペース）
・6分00秒/km
・7分00秒/km（サブ5ペース）
その他のペースは濱口コーチが参加者のレベルごとにグループ分けをします。
どんなペースで走って良いか分からない場合はコーチへ聞いてくださいね。
〇参加費
ビジター 2,000円(施設使用料750円別途必要)
定期会員 1,500円
※予定がわからない方は、当日飛び入り参加も大歓迎です。
※ブルーミング ラボご利用のお客様対象のイベントとなります。施設を必ずご利用ください。
〇スケジュール
・8:30〜 店舗にて受付開始
・9:10 受付終了
・9:15〜 大阪城公園内のエイドに集合
・イベント概要説明
・準備体操
・グループ分け(単独走もOK)
・9:30〜 ランスタート
・12:00 終了予定
※必ず20kmを走る必要はありません。可能な範囲で走ってください。
※終わった方から密を避けて店舗に戻っても構いません。
※ブルーミング濱口コーチが指導いたします。
【ご確認ください】
・施設使用料、イベント参加費は当日お支払いください。
・荷物の保管、更衣スペース、シャワー（アメニティ完備）はブルーミングラボにてご利用いただけます。
・事故やケガへの傷害・賠償責任保険に加入しておりません。予めご理解くださいますよう、お願い申し上げます。
・当日主催者により撮影した写真は、WEBサイトやSNSなどに使用する場合がございます。
ご参加お待ちしております。
イベント主催者
株式会社ブルーミング
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