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【松本マラソン完走応援プロジェクト!】        「走ろうにっぽん」真夏の30km走練習会! 受付終了

ランニング

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【松本マラソン完走応援プロジェクト!】        「走ろうにっぽん」真夏の30km走練習会!

ランナーが選ぶ都道府県別ランニングコース「走ろうにっぽん」。10月1日に開催される松本マラソンまであと2か月! 真夏の夕方、30km走で「完走」できる脚作りをしませんか?

開催日
開催日
2017/7/30(日)
チケット
チケット
支払方法 クレジットカード払い 、 コンビニ払い
  • 「走ろうにっぽん」真夏の30km走練習会!: 3,500

その他
その他
イベント種別練習会 イベント規模100人~499人 レベル レベル問わず
計測- その他の特徴参加賞有り キャンペーンモシコム主催者応援キャンペーン

イベント詳細 イベント詳細

10月1日(日)開催の松本マラソンまで、
あと、3か月となりました!
制限時間は5時間30分。
10月初旬の松本は、まだまだ残暑が厳しい。
しっかり練習はできていますか?

暑い夏は練習もおっくうになりがちですが、
松本マラソン完走に向けてしっかり走り込みたい時期でもあります。
なんで30km走が必要なの?と、思ったあなた!
30km走の効果はズバリ・・・
1.グリコーゲンを溜め込む能力が高まる
2.折れない心が育てられる
3.最後まで粘れる脚ができる
(ランナーズ2017年8月号別冊付録「1冊まるごと30km走」より)

と、フルマラソン前には必須のトレーニングなのです。
これからの時期、暑いから途中でバテそう、、、。
ひとりではハードルが高い。
30km走をしたことがない。
という方も大歓迎!
松本マラソン完走を目指して、30km走にチャレンジしてみませんか?

<コース>
信州スカイパーク内3km周回コース
(1周3kmのコースを10周します。
信州スカイパークは松本マラソンの24.7~26.3km地点です)
信州スカイパークは「走ろうにっぽん」長野県の
10撰コースに選ばれているコースです。

<給水所>
スポーツドリンク、水、塩あめなどを予定

<ペース>
3時間半(キロ5分)、4時間(キロ5分40秒)、
4時間半(キロ6分20秒)、5時間(キロ7分)

ペースがキープしやすいフラットなコースで
完走に向けてペース感覚と脚作りを応援します。
松本マラソンに参加する方はもちろん、
秋冬のフルマラソンにエントリーしている方も大歓迎!
お仲間を誘い合わせの上、ご参加ください!

~「走ろうにっぽん」とは~
ランニングコースという観点から日本の魅力を再発見するプロジェクト
全国のランナーから募った約4,700のランニングコースを元に、
都道府県別「ランニングコース10撰」を投票で決めております

走ろうにっぽんプロジェクト

​http://runnippon.jp/

信州スカイロード10コース
http://runnippon.jp/chubu/nagano/course3479/



【松本マラソン完走応援プロジェクト!】 「走ろうにっぽん」真夏の30km走練習会!

1.主 催 走ろうにっぽんプロジェクト事務局

2.日 時 平成29年7月30日(日)

3.参加費 3,500円(税込)/人

4.参加賞

「アミノバイタル」GOLD 2000ドリンク
「アミノバイタル」GOLDゼリー
「走ろうにっぽん」オリジナル手ぬぐい

5.当日受付場所:
やまびこドーム会議室 第1会議室

https://shinshu-skypark.net/facility/dome.php

※受付時に手荷物預かりございます
※手荷物は荷札に氏名を記入し、受付時にお渡しください

6.アクセス
◇JR松本駅をご利用の場合(約9km)
松本バスターミナルにて、アルピコ交通路線バス「空港・朝日線」乗車
「やまびこドーム前」停留所下車乗車時間(乗車時間約25分) 徒歩5分

◇JR塩尻駅をご利用の場合(約9km)
駅前よりタクシーで約25分

◇自家用車の場合
・長野自動車道 松本ICより約25分(約8km)
・長野自動車道 塩尻北ICより (約4km)
※施設駐車場をご利用ください。

7.更衣室
男女ともにあり

★注意事項★
参加者の皆様には開催日2日前までに直前案内メールを送付しています
事前に「@moshicom.com」ドメインからのメールを受信できるよう
設定をお願いいたします

 

≪当日スケジュール≫
15:00 参加者受付開始
15:20 スタート地点移動、グループ分け
15:30 スタート
18:00 3時間半グループフィニッシュ
18:20 4時間グループフィニッシュ
18:40 4時間半グループフィニッシュ
19:00 5時間グループフィニッシュ、競技終了
※制限時間210分

  • 支払い方法
    クレジットカード払い 、コンビニ払い
  • 申込受付期間
    2017/7/5 09:27 〜 2017/7/27 23:59
  • キャンセル受付期間
    キャンセル不可(主催者応相談)
  • 会場
    信州スカイパーク内 3km周回コース
  • 住所
    〒390-1243 長野県松本市神林5300
  • 受付開始時間
    15:00 ~
  • 年齢制限
    18歳以上
  • 競技種別
    ランニング (種目:その他)
  • イベント種別
    練習会
  • イベント規模
    100人~499人
  • レベル
    レベル問わず
  • 当日申込
    -
  • 計測
    -
  • その他の特徴
    参加賞有り
  • キャンペーン
    モシコム主催者応援キャンペーン
  • 主催者
    走ろうにっぽんプロジェクト事務局
  • イベントID
    E0009100

松本30km練習会松本30km練習会(コース距離 3km)

やまびこドーム周辺の3kmコース

ロード
周回
2017/7/30(日) 15:00〜 受付・荷物預かり開始
15:20〜 グループ分け、移動開始
15:30〜 スタート
18:00〜 3時間半グループフィニッシュ
18:20〜 4時間グループフィニッシュ
18:40〜 4時間半グループフィニッシュ
19:00〜 5時間グループフィニッシュ
※競技終了

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イベント主催者申込規約

1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
8.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
9.年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)はいたしません。それらが発覚した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の資格はく奪等、主催者の決定に従います。また、主催者は、虚偽申告・代理出走者に対して救護・返金等一切の責任を負いかねます。
10.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
11.申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。
12.上記の申込規約の他、主催者が別途定めるイベント規約に則ります。

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走ろうにっぽんプロジェクト事務局

「走ろうにっぽん」は、ランナーが普段走っているランニングコースにスポットをあて、日本の魅力を再発見するプロジェクトです。ランニングライフをより豊かなものにしていくことを目指し、普段のトレーニングだけではなく旅先、出張先での観光ラン、仲間とのマラニック、各地のおすすめスポットを巡るロゲイニングなど、地域活性化を目的としたイベントの開催およびサポートをしています。
⇒ http://help.moshicom.com/cms/information/eventrepo9/

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