このイベントは終了しました。
元実業団女子選手がコーチを務める夏合宿です。秋のレースに向けて走り込みのスタートとして、仲間と一緒に走り足作りをしましょう！
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- 開催日
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2023/9/16(土) ～ 2023/9/18(月) 受付開始 10:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/6/12(月)18:37～ 2023/8/31(木)23:59
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- 申込者/定員
- 12/30人
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- 開催場所
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長野県茅野市
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- ２泊３日プラン :
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42,000円
イベント主催者への過去のレビュー
いおりてん
マラソン1ヶ月前の30km走
マラソン1ヶ月前のポイント練習として参加しました。 女性ペーサだったのでリズムが合って、すごくいい練習になりました。...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- http://airrun.tokyo/
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、駅伝・リレー )
- イベント種別
- ツアー・合宿
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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エアラン東京（担当：真鍋）
info@airrun.tokyo、080-1613-8386 - イベントID
- E0088710
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
Ｍ ｐｌｕｓ Ｍの夏合宿を9月16,17,18日（土・日・月）に開催します ！！
☆白樺湖周辺の魅力☆
・充実のランニング環境
茅野市には標高１５００ｍ前後のところにクロカンコースや土トラック、ロードと様々なトレーニングコースあり。
・お好きな練習量・質の設定
秋のレースに向けてそれぞれの体調に合わせて練習をアレンジ可能。
個別にご相談に乗れますので目的を持ちトレーニングに臨めます。
・宿舎では朝夕バイキングでの食事
トレーニングの後はすぐに入浴、食事と疲労回復・栄養補給が出来る。
・懇親会
夜ごはんプラスで懇親会あり。
チームや初対面の垣根を越えてご参加のメンバーやコーチと交流を深めましょう。
【参加コーチ】
松尾 和美
～経歴～
須磨学園 → 東京農大短大 → 天満屋
～現在～
ＣＨＩＢＡ ＲＵＮＮＥＲＳ．ｍ 代表
ラジオ解説、ゲストランナーなど幅広く活動中
～実績～
１９９９年 北海道マラソン 優勝
２０００年 ベルリンマラソン 優勝
２０００年 名古屋国際女子マラソン 優勝
エドモントン世界陸上マラソン 日本代表 ９位
フルマラソンベストタイム ２゜２６′０１″
大南 博美
～経歴～
福井県立美方高 → 東海銀行 → ＵＦＪ銀行 → トヨタ車体
～現在～
O/N'ズランニングクラブ代表
ゲストランナーなど幅広く活動中
～実績～
２００２年 釜山アジア大会 マラソン 銅メダル
２００５年 日本選手権 ３位
２００５年 ヘルシンキ世界陸上 １００００ｍ代表
２００７年 ロッテルダムマラソン 優勝
フルマラソンベストタイム ２゜２３′２６″
真鍋 裕子
～経歴～
新居浜東高 → 四国電力 → ＳＷＡＣ
～現在～
エアラン東京代表
レッスンなどを開催しランニングコーチとして活動中
～実績～
山梨インターハイ入賞・国体 入賞，世界ジュニア 日本代表
２００３年 アジア選手権 日本代表 ５０００m ２位
２００７年 名古屋国際女子マラソン ７位
ハーフマラソンベストタイム １゜０９′３６″
フルマラソンベストタイム ２゜３０′３４″
【実施期間】
２０２３年９月１６日（土）～９月１８日（月）
【集合時間】
９月１６日（土） ＡＭ １０：００
※電車・バスでお越しの方は茅野駅西口にＡＭ１０：００集合。
※お車でお越しの方は茅野駅西口もしくは霧ヶ峰クロカン駐車場(諏訪市上諏訪１３３３８－１）に直接お越し下さい。
【練習スケジュール】
９月１６日（土）
１０：００～ 集合・受付・移動
１１：００〜クロカン時間走
１３：３０昼食
※軽く着替えて昼食後、宿泊施設にて移動。シャワーはチェックイン後となります
１５：００チェックイン
１７：３０ 午後練習 集合後jog
１９：００ 夕食・懇親会
９月１７日（日）
６：００ 朝練 集合後フリーＪＯＧ
７：３０ 朝食
９：００ 出発 午前練習 土トラックショートインターバル
１２：００～ 昼食 軽く着替えた後、周辺施設にて各自昼食
１３：３０宿舎戻り
１５：００出発
１５：３０ 午後練習 クロカン時間走
１９：００ 夕食・懇親会
９月１８日（月）
６：００ 朝練 集合後フリーＪＯＧ
７：３０ 朝食
９：００午前練習 ロード走
※荷物はホテル預かり、練習後軽く着替え
１２：３０～ 昼食 準備のできた方から各自周辺施設にて昼食となります。
１３：３０出発 茅野駅へ移動
※雨の場合は土トラックやクロカンがロードでの練習に変更になる場合がございます。
※練習場所には虫（ブヨなど）が多いため、ロングタイツの着用などをおススメ致します。
【定 員】
３０名程度（先着順となります）
【対 象】
どなたでもご参加できます。
【費 用】
２泊３日
￥４２,０００
費用には宿泊（１日２食）、指導料、給水ドリンク、レンタカー、懇親会代が含まれます。
※スポーツ保険には加入致しませんので各自ご加入下さい。
※お申込み後のキャンセル料については３週間前まで費用の３０％、１週間前５０％、前・当日１００％お支払頂きます。
※シャンプーなどの化粧品、パジャマ、給水マイカップなどはご持参ください。コインランドリーあり。タオル大・小あります。
※給水時にはマイカップをご使用下さい。
イベント主催者
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