STRIDE LAB 妙高　はじめてのトレイルラン 妙高高原いいとこどりラン２ 受付終了

5月に開催して大好評だったトレイルランニング体験イベントを6月も開催いたします！

妙高高原でトレイルランニングにチャレンジしてみませんか？いもり池をスタートしトレイル、ロード、林道、農道と様々な路面を走るランニングイベントです。初夏の妙高高原を気持ちよく走りましょう！

・1人でトレイルに入るのは不安ですがみんなで走るので安心です。
・トレイル、ロードや林道など様々な路面の一部としてトレイルランニングを楽しみます。トレイルもロードも走れるTIMP 4の試し履きシューズの貸し出しもあります。
・約15kmのコースを3時間半くらい（休憩含む）で走り、歩く予定です。
・なかなか聞きずらい装備やウエアリング、補給食の種類や取り方、トレイルでのマナーやルールも学んでいただけます。

日時
2023年6月25日(日)

集合場所、時間
STRIDE LAB 妙高　8:00

スケジュール
 8:00 集合、受付
 8:15 お店にてディスカッション
　　　（装備、服装、補給食、シューズ、コースなど）
 8:50 スタート地点に移動
 9:00 準備運動後  前半コース7.5kmスタート
10:30 前半コース終了、トイレ、エイドタイム
　　　（補給食のアドバイス、トレイルのルールなど）
10:40 後半コース7.5kmスタート
12:30 ゴール予定

コース
いもり池を起点に約7.5kmの2種類のコースを使用。
1周目は杉ノ原スキー場までをラウンドする農道とトレイルのコース。
2周目は信越五岳や妙高ロッキンベアのレースでも使用されている森林セラピーロードを新赤倉までピストンするコース。
ともにきついアップダウンはなく、初心者でも安心して走ってもらえるコースプロフィールとなっています。
ちょうど半分走って1度いもり池に戻ってくるのでトイレ休憩やエイドの時間をとることができます。

ゴール
12:30ころ

解散
13:00ころ

参加対象者
・トレイルランニングに挑戦したい方
・トレイルランニングを始めたばかりの方
・妙高高原エリアを走ってみたい方
・ロードでキロ7分以内のペースで10km以上走れる方

募集人数
10名

参加費
1000円

持ち物
トレイルランニングシューズ(TIMP 4の試し履きシューズあり)、ザック、飲み物、補給食、レインウエア、ソフトシェル、エマージェンシーキット、熊鈴など
※不足装備がありましたらSTRIDE LAB 妙高でもお買い求めいただけます。

※イベントでは保険に加入しませんので各自加入お願い致します。