東京都（世田谷区）
【初回無料！】金曜モーニングラン＠駒沢公園 5月26日 受付終了
- イベント主催者
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本格的なランニング練習会ですが、初心者～サブスリーランナーまで、ランのレベルアップを図りたい方ならどなたでもご参加いただけるメニューを作成し、経験豊富なランニングコーチが指導してくれます。
練習中に撮影した動画をFacebookグループ内でフィードバック！！
週末の自主練にも役立てください。
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- 開催日
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2023/5/26(金) 受付開始 06:40 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/4/24(月)18:10～ 2023/5/26(金)00:00
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- 会場
- 駒沢オリンピック公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 初回無料体験 :
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無料
- 一般参加 5/26 :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://triathlon-lumina.com/e888/
- スポーツ
- トライアスロン
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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Triathlon Lumina
lumina-info@cerrotorre.co.jp、03-6805-2895
〒101-0047 東京都千代田区内神田1-10-1平富ビル5階 - イベントID
- E0086144
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
朝からさっくり、そしてしっかりしたラントレーニングしませんか？
本格的なランニング練習会ですが、初心者からランのレベルアップを図りたい方、どなたでもご参加いただけるメニューを作成し、経験豊富なランニングコーチが指導してくれます！
親身になって指導してくれるので、悩み等あったら、お気軽にコーチにご相談ください！
まずは気軽にご参加下さい！
サブ3ランナーから、ランニング初心者までご参加いただき、幅広い年齢の方にご参加頂いております。
動画でランニンングの様子を撮影し、Facebookグループに投稿しています！
ご自身のフォームを確認したい方、コーチからの直接アドバイスが欲しい方にはオススメの練習会です！
※撮影は毎回できるとは限りませんので、ご了承ください。
■開催日 2023年 5月26日（金）
■開催時間 6:45～8:30
■開催場所 駒沢オリンピック公園（最寄り駅：田園都市線 駒沢大学）
https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/access040.html
■募集人数 30名
■参加費 1,000円（税込み）
■練習メニュー（予定）
①5月 5日 《祝日スペシャル！(30分拡大)》 400m×20本(5本×4set)
➁5月12日 《レースを意識した練習》 1km×2+2km×1+300m×3
③5月19日 《後半崩れない走りを身につける》 400m×5+3km
④5月26日 《スピード持久力強化》 500-600m×8本
■スケジュール（予定）
6:45 駒沢公園チリリン広場集合
★こちらに走れる恰好で直接お越し下さい。
6:45～7:15 アップジョグ、ストレッチ、ドリルなど
7:15～8:25 メインメニュー
8:00 終了
■コーチ
田中 友歩コーチ
★集合場所
駒沢オンピック公園チリリン広場前：スタート地点
（公園路にスタートとの表記があります。）
にお集まりください。
荷物番などはおりませんので、自己責任でお願い致します。
【中止判断のタイミング】
開催前日（木曜日）18:00のYahoo！天気にて、降水確率が50%以上の場合、中止。
【中止時の参加費の取り扱い】
中止となった際は、参加費全額返金または、次回繰り越し。
＃リアル ＃ラン
タイムスケジュール
2023/5/26(金)
- 06:40 - 06:45
- 受付
- 06:45 - 07:15
- アップジョグ、ストレッチ、ドリルなど
- 07:15 - 07:55
- メイン練習
- 07:55 - 08:00
- ダウン・終了
イベント主催者
ランニングやトライアスロン関連イベントを毎月50以上開催。
強く・速くなりたい方はもちろん、故障をせずに長くスポーツを楽しみたい方にも役立つセミナー・イベントをご用意して皆さまのお越しをお待ちしています。
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