東京都（あきる野市）
下りがニガテなトレイルランナー集まれ！ 受付終了
- イベント主催者
-
RUN塾
未評価
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://www.run-juku.com/
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- -
- 規模
- ～29人
- レベル
- -
- 当日申込
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- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- RUN塾
runjuku.runjuku@gmail.com、080-5089-1298 - イベントID
- E0085752
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
下りをメインとしたトレランセミナー‼️
今回は男女問わずです。
参加資格は、「下りがニガテ」
みんながニガテだから安心?✨
☆どうしたら怖くなく下れるのか
☆足に負担のかからない下り方とは？
☆ニガテ意識を無くしたい！
ご自分の走りや仲間の走りを確認しながら、丁寧にアドバイスさせて頂きます。
人数が少ないので、お1人づつしっかりとお伝えすることができますね?
上りは、日の出山頂近くまでバスに乗っちゃいます?✨
下りは、さまざまな場所に応じてお1人づつ動画を撮影→確認・アドバイスを繰り返しながら下りてきます。
ゴールする頃には、くだりが楽しくなっていますよ????
?集合
JR五日市線「武蔵五日市駅」8:50着の電車に乗ってください。
改札を出たあたりでお待ちしています。
お車の方は、駅の横に駐車場があります。
説明やストレッチなどを行った後、9:30発のバスでつるつる温泉まで向かいます。
?コース
武蔵五日市駅からつるつる温泉までバス→20分くらい歩いて日の出山山頂へ→くだりセミナー→武蔵五日市駅
約10km
?参加資格
下りがニガテな方
トレイルを10km以上走れる方
?参加費
5,000円（保険は各自お任せします）
?持ち物
着替えなどは、駅のロッカーにまとめて入れます。
飲み物500ml以上・補給食（ジェルなど）・ファストエイド・雨具
タイムスケジュール
2023/5/5(金)
- 09:00 - 13:00
- 8:50武蔵五日市駅着の電車に乗ってください ↓ 現地にて受付 ↓ 説明、ストレッチなど ↓ 9:30つるつる温泉行きのバスへ乗車 ↓ 10:00 つるつる温泉到着 20分ほど歩いて日の出山山頂へ ↓ 下りセミナー ↓ 12:30 武蔵五日市駅到着 ↓ 体操 ↓ お時間ある方は、河原で?しましょ✨
イベント主催者
☆設立 2011年
☆活動場所 所沢航空公園、大宮第三公園など
☆開催日 毎週水曜日と土曜日
☆イベント 埼玉・東京の山々を中心にトレイルランニングや、ゆっくりと山を歩く遠足などを開催しています
☆塾長 北島良子
・2005年 世界陸上マラソン日本代表
・2015年 山岳耐久レース長谷川恒男カップ 優勝
・NESTA認定トレーナー
・整体師
・大きな大きな声でいつでも応援しています！
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