ランニング

東京都(渋谷区)

~上り坂は走力向上に効果あり!東京23区の「坂」を巡りながら脚づくり~「走ろうにっぽん」ロゲイニング 受付終了

その他 100人~499人 レベル問わず、中級者向け、上級者向け
参加賞有り 特典有り モシコム主催者応援キャンペーン
4.50
イベント主催者

ランナーが選ぶ都道府県別ランニングコース「走ろうにっぽん」。今回は東京23区の「坂」をテーマとしたトレーニング系のロゲイニングを開催。当日配布される地図上のチェックポイントを探し、写真撮影をしながら都内の坂を巡るイベント!

  • 開催日
    2017/6/25(日) 受付開始 09:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2017/6/8(木)14:39~ 2017/6/23(金)23:59
  • 会場
    株式会社アールビーズ本社
  • 開催場所
    〒150-0001 東京都渋谷区神宮前2-4-12 DT 外苑
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    10:00スタートの部(チーム参加の場合は人数分の枚数選択) :
      3,500円
    11:00スタートの部(チーム参加の場合は人数分の枚数選択) :
      3,500円
    12:00スタートの部(チーム参加の場合は人数分の枚数選択) :
      3,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

たが

4.00

楽しくルンルンの3時間走でした!

ウルトラの練習の一環での3時間走を楽しんでやりたいと思い、参加。運営の方も丁寧で、ガチでなくまったり感があり、観光もできてよかったです。全拠点回るつもりせ...

rei masa

4.00

遺跡巡りって面白い!

今回、ロゲイニングというものを初めて参加/体験させていただきました。 最初の集合説明も簡潔であまり難しいことを考えずにスタートできました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
年齢制限
12歳以上
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
その他
規模
100人~499人
レベル
レベル問わず、中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
キャンペーン
モシコム主催者応援キャンペーン
その他の特徴
参加賞有り、特典有り
主催者連絡先
走ろうにっぽんプロジェクト事務局
hashirou@runners.co.jp、03-5771-7908
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前2-4-12 DT外苑
イベントID
E0008489
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

東京23区に坂がいくつあるかご存知でしょうか?

なんとその数900以上!

坂を活用したトレーニング効果は抜群で、
上り坂でのランニングを反復することで、
「効率的なフォーム」を体得できます。

また、坂を走ると平地よりも「心拍数」の変動が大きく、
インターバルトレーニングに近い効果があり、
走力向上につながることは確実といえます。


※月刊ランナーズ2017年5月号 誌上ランニングラボ「上り坂」で走力向上・・・を科学で証明!より



「走ろうにっぽん」東京都イベントの第1弾では
「坂」をテーマにしたトレーニング系イベントとして、
東京23区の「​坂」を巡るロゲイニングを開催。

今回は「走ろうにっぽん」東京都の候補25本に入っている
「迎賓館や銀杏並木の美しさ!神宮外苑・赤坂御所コース」
「日本一のランニングのメッカ!皇居周回コース」
周辺を舞台に、当日配布される地図を読み解き、
作戦を立てながらチェックポイントを目指して走ります。

各チェックポイントに設定された得点の合計に応じ、
商品券やランニンググッズが当たる抽選会へ参加できます。

得点が高いほど抽選回数が増え、上位商品ゲットのチャンスが広がり、
得点が低くても、最低1回は抽選会に参加できるので、運がよければ
上位賞品が手に入る可能性あり!

更に、イベント当日に「走ろうにっぽん」Facebook内の投稿欄に
チェックポイント写真をアップしていただけた参加者には
もれなく抽選回数が1回プラスされます!

秋のマラソン大会に向けた脚づくりには、坂道トレーニングを兼ねた
ロゲイニングイベントがおすすめ!


~「走ろうにっぽん」とは~
ランニングコースという観点から日本の魅力を再発見するプロジェクト
全国のランナーから募った約4,700のランニングコースを元に、
都道府県別「ランニングコース10撰」を投票で決めております

走ろうにっぽんプロジェクト
​http://runnippon.jp/

「迎賓館や銀杏並木の美しさ!神宮外苑・赤坂御所コース」
http://runnippon.jp/kanto/tokyo/course4045/

「日本一のランニングのメッカ!皇居周辺コース」

http://runnippon.jp/kanto/tokyo/course4037/

 

~上り坂は走力向上に効果あり!東京23区の「坂」を巡りながら脚づくり~
東京・「走ろうにっぽん」ロゲイニング

1.主 催 走ろうにっぽんプロジェクト事務局

2.日 時 平成29年6月25日(日)

3.参加費 3,500円(税込)/人
※複数名で参加する場合は街中を走行する関係上、1チーム5名以内とさせていただきます


4.持ち物 
  必携:デジタルカメラ or カメラ付き携帯、筆記用具
  任意:お金、時計、コンパス、雨具、ジップロック(地図保管用)  

5.参加賞
  アミノバイタル」GOLD 2000ドリンク
  「アミノバイタル」GOLDゼリー
  「走ろうにっぽん」オリジナル手ぬぐい
 
6.抽選会景品
  スーパースポーツゼビオ商品券 他

7.当日受付場所:
株式会社アールビーズ本社
http://runners.co.jp/company/access/

<電車ご利用の場合>
東京メトロ銀座線「外苑前駅」3番出口より徒歩8分
都営地下鉄大江戸線「国立競技場」A2出口より徒歩10分


※受付時に手荷物預かりございます
※手荷物は荷札に氏名を記入し、受付時にお渡しください

8.更衣室&シャワー
なし(申し訳ございませんが、当日は走れる恰好でお越しください)

9.駐車場
施設駐車場は利用できません。
当日お車でお越しの方は近隣のコインパーキングに駐車をお願いします


★注意事項★
参加者の皆様には開催日2日前までに直前案内メールを送付しています
事前に「@moshicom.com」ドメインからのメールを受信できるよう
設定をお願いいたします

 

≪当日スケジュール≫

○10:00スタートの部
09:30 参加者受付開始
09:50 ルール説明
10:00 地図配布、スタート
13:00 フィニッシュ(制限時間180分)
    チェックポイント通過数確認後、抽選会へ

○11:00スタートの部
10:30 参加者受付開始
10:50 ルール説明
11:00 地図配布、スタート
14:00 フィニッシュ(制限時間180分)
    チェックポイント通過数確認後、抽選会へ

○12:00スタートの部
11:30 参加者受付開始
11:50 ルール説明
12:00 地図配布、スタート
15:00 フィニッシュ(制限時間180分)
    チェックポイント通過数確認後、抽選会へ



 

≪「走ろうにっぽん」ロゲイニング≫

ルール説明後、地図が配布され、競技スタートとなります
※地図の読み込み、作戦時間も競技時間に含まれます





地図上のチェックポイントを回り、見本写真と同じ構図で撮影
※通過数のチェックは撮影された写真で行います







フィニッシュ後、チェックポイント通過数と合計得点を集計
集計結果をスタッフに提示し、合計得点に応じ抽選会へ
※フィニッシュ時間は受付会場の時計を撮影した画像で確認します
※制限時間を超えた場合は通過数に関係なく、抽選回数は1回となります


 

タイムスケジュール

2017/6/25(日)

09:30
10:00スタートの部 受付・荷物預かり開始
09:50
10:00スタートの部 ルール説明
10:00
10:00スタートの部 地図配布、競技スタート (制限時間 3時間)
10:30
11:00スタートの部 受付・荷物預かり開始
10:50
11:00スタートの部 ルール説明
11:00
11:00スタートの部 地図配布、競技スタート (制限時間 3時間)
11:30
12:00スタートの部 受付・荷物預かり開始
11:50
12:00スタートの部 ルール説明
12:00
12:00スタートの部 地図配布、競技スタート (制限時間 3時間)
13:00
10:00スタートの部 フィニッシュ制限時間 チェックポイント通過確認 抽選会
14:00
11:00スタートの部 フィニッシュ制限時間 チェックポイント通過確認 抽選会
15:00
12:00スタートの部 フィニッシュ制限時間 チェックポイント通過確認 抽選会

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

「走ろうにっぽん」は、ランナーが普段走っているランニングコースにスポットをあて、日本の魅力を再発見するプロジェクトです。ランニングライフをより豊かなものにしていくことを目指し、普段のトレーニングだけではなく旅先、出張先での観光ラン、仲間とのマラニック、各地のおすすめスポットを巡るロゲイニングなど、地域活性化を目的としたイベントの開催およびサポートをしています。
http://help.moshicom.com/cms/information/eventrepo9/

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