ランニング

富山県(魚津市)

10月スポラン道場 ~富山マラソン前最後の走り込み~ 受付終了

イベント、練習会 50人~99人 初心者OK、レベル問わず
参加賞有り
4.67
イベント主催者

インターバルやビルドアップなど記録向上には欠かせない練習を行なう特訓クラス「スポラン道場」
今回はクロスカントリーコースで富山マラソンに向けての最後の脚づくりを行います!
一人ではなかなか出来ないトレーニングをMT.STAFFや自己記録向上を目指す仲間と一緒に行いませんか?

  • 開催日
    2022/10/22(土) 受付開始 08:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/9/28(水)15:26~ 2022/10/19(水)23:59
  • 会場
    魚津桃山運動公園
  • 開催場所
    〒937-0821 富山県魚津市出字桃山36
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    4時間ペース :
      500円
    5時間ペース :
      500円
    6時間ペース :
      500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

リキミツ

5.00

本番直前に向けた練習に最適!

他のイベントでこのクロスカントリーコースを走った時は、終盤バテバテでしたが、その時の教訓を活かし、試した結果、最後まで余裕を持って走り切る事が出来ました。...

キャピー

5.00

空気の良いラン

初めて参加してただきました。めちゃめちゃ楽しく参加していただきました。中々、一人では出来ないことなので、皆さんと、走らせて頂くことでパワー貰いました。初め...

きらちゃん

4.33

ガチでした

9月も半ば過ぎだと言うのに30℃超え。にも関わらずガチ感満載の熱気。そんな空気に飲まれて3時間動き続けることができました。かなり自信つきました。ありがとう...

mash.father

3.00

暑かった

単独走となってしまったのが残念でしたが、歩くことなく走り切れたのは良かった(トイレで止まりましたが)。...

きむたか623

5.00

富山マラソンにむけて

一人での20キロは、なかなか厳しいものですが、周りの方と走るので、辛かったけど、頑張れました。ペースメーカーの方も的確なしじで、参加して良かったです。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2022/10/22 00:00まで
URL
http://spo-uozu.com/mts/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
50人~99人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り
主催者連絡先
MT.SUPOLA(担当:石倉)
u-supola@spo-uozu.com、0765-23-9800
イベントID
E0076368
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
富山マラソン本番に向けて、最後の走り込みをしませんか?
桃山クロスカントリーコース(1周1.5km)を使って、心肺機能向上と関節への負担を掛けずに脚作りを行います!

【練習内容】
 90分クロスカントリー走
 (各設定ペースに別れてペーサーとじっくり走ります。)

【実施日】
 10/22(土)9:00~11:00

【ポスター】
https://mts.spo-uozu.com/wp-content/uploads/2022/09/f0c94da2266a9b2fceb57df0802bbdf8-scaled.jpg


【集合場所】
 桃山運動公園内 滑川側 スケートパーク
 (野球場バックネット裏)

【受講料】
 500円 ※当日支払い 【雨天中止】

【申込状況】
 ・4時間(km=5'40")→  20名/20名
 ・5時間(km=7’00”)→  20名/20名
 ・6時間(km=8'30")→  19名/20名

【講師・ペーサー】
 ・MT.SUPOLA 普及コーチ 石倉 昌和
 ・ありそRC 瀬川 舞
 ・にこあーず 楞川 瑛
 ・ありそRC 山岸 和也
 ・ジュピターRC 堀田 陽介

【スケジュール】
8:45 受付・体調チェック・検温
9:00 準備体操・ペーサー紹介
9:15 90分クロカン走
    1周1.5kmのコースを3グループに別れて走ります。
    給水は各自でご用意ください。(主催者給水テーブル用意)
10:45 整理体操
11:00 終了

【注意事項】
 ・日頃から体調管理を心掛け、マスクや検温、消毒など基本的な感染対策を行ってください。
 ・風邪の症状など体調が優れない場合は参加を取り止めてください。
 ・練習中は周りのランナーと1~2m空けて走ってください。
 ・コース上に給水テーブルを用意します。水分は各自でお持ちください。
 ・時間短縮やウォーキングへの変更は可能です。
 ・ランニング中以外はマスクの着用をお願いします。
 (ランニング中のマスクは各自の判断で着用ください。)
 ・イベント中に撮影した写真について、HP・新聞等に掲載する場合があります。予めご了承願います。

タイムスケジュール

2022/10/22(土)

08:45 - 09:00
受付・体調チェック
09:00 - 09:15
準備体操
09:15 - 10:45
90分クロカン走
10:45 - 11:00
クールダウン ストレッチ

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イベント主催者

いくつになっても自分自身で進化が感じられるスポーツが「マラソン」です。
「走る」という共通点だけで見える世界が変わります。
MT.SUPOLAは、世代を問わず全てのランナーが「繋がる」想いを形にしました。
『マラソンの楽しさを共有したい』『いつまでも健康でいたい』『記録への挑戦』
様々な夢や目標を持つ全てのランナーをサポートし、互いに応援し、成長していけるチームを目指します。
さらに、トップアスリートを夢見るランナーには、「不可能を可能にする挑戦」を全力でサポート。
「Marathon Team SUPOLA」MT を合言葉に自分らしく楽しいライフスタイルをはじめましょう。

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