ランニング

東京都(港区)

RUN+ 月例ラン(22年10月)#21 受付中

イベント、練習会、交流会・打ち上げ、その他 ~29人 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
女性向け シルバー向け 医療・リハビリ ダイエット 出会い
イベント主催者

東京レガシーハーフ前々日。 コース準備の整いつつあるコースとスタート/フィニッシュをチラ見。 いつもの10Kmより少し長めの12kmになるかもしれません、ご了承くださいませ。

  • 開催日
    2022/10/14(金) 受付開始 19:05 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/9/21(水)15:31~ 2022/10/14(金)12:59
  • 開催場所
    東京都港区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    RUN+ デビュー枠(RUN+初参加の方のみ) :
      無料
    RUN+ リピート枠(RUN+参加2回目以降の方) :
      無料
    Glanful 年パス枠(Glanfulご購入の方のみ購入から1年間) :
      無料

イベント主催者への過去のレビュー

コンさん

5.00

楽しいファンラン

当日、ありがとうございました。 いつも楽しく走ることができて、今回もリフレッシュさせていただきました。 また、参加させていただきます。

audley

5.00

楽しい街ラン

素敵なアイスクリーム店を紹介してくれ、都会の夜の景色楽しみながら走れてよかった。主催者さんに感謝です!

audley

5.00

街ランを楽しみたい人に最適

主催者が参加者全員が楽しめるように配慮してくださり、コースも とってもよかったし、また是非とも参加させていただきたい。

のんびりじいじ

5.00

初心者にも優しい

誰かと一緒に走る、ということにまず最初素人はドキドキします。 自分のペースでついていけるだろうか、途中で苦しくなったらどうしよう、とか...

scoop

5.00

ランニング初心者には最高です。

主催者さんは綿密な調査、試走を行っているので、まるで観光バスに乗っているかのような、ランニングを楽しむことができます。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2022/10/14 00:00まで
URL
https://runplus.jp/event/20221014/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会、交流会・打ち上げ、その他
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
主催者連絡先
RUN+ (ランプラス)
runplusz@gmail.com、080-2012-5822
イベントID
E0076056
プライバシーポリシー
詳細はこちら

東京レガシーハーフ前々日。
コース準備の整いつつあるコースとスタート/フィニッシュをチラ見。
いつもの10Kmより少し長めの12kmになるかもしれません、ご了承くださいませ。

---RUN+ 月例ランについて---
Run+のアンケートでリクエストの多かった"毎月のランを"という声にお応えし、
"気軽に走ろう!"をテーマに2020年11月より定例ランを開催しています。
渋谷スタートと浜松町(東京タワー/竹芝桟橋)スタートを隔月で開催。
毎月第二金曜日を予定しています。

奇数月 渋谷(春夏秋ストリーム/冬ヒカリエ)からスタート
偶数月 浜松町(東京タワー/竹芝桟橋)からスタート

どちらも19:05集合 19:30からスタート。
荷物預かりはありません、お近くのコインロッカーをお使いください。
シャワーはありません、必要な方にはそれぞれお近くの銭湯をご案内します。

【新型コロナウィルスに対する感染防止策】
RUN+では開催に際し、参加者の連絡先と体調確認のため【体調確認書】のアンケートURLをお送りしています、当日集合場所到着前までにご記入の上ご集合下さい。

-----下記の方は申し込みを見合わせて下さい-----
▢ ご家族の同意を得られていない方
▢ 平熱を超える発熱が1週間前までにあった方
▢ 咳、のどの痛みなどの風邪の症状のある方
▢ だるさ(倦怠感)、息苦しさ(呼吸困難)
▢ 嗅覚や味覚の異常を感じた方
▢ 体が重く感じる、疲れやすさを感じる方
▢ 新型コロナウィルス感染症陽性とされた方との濃厚接触がある方
▢ 同居家族、職場、身近な知人に感染が疑われる方がいる方
▢ 過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該等在住者との濃厚接触があった方

----当日の対策-----
⋆申込時のメールより【体調確認書】のアンケートURLを当日朝、記入して頂き、当日集合場所到着前までにご記入下さい。
⋆ストレッチはソーシャルディスタンスを保って行います。
⋆ストレッチ中や運動をしていない時はマスクまたはバフ等ご着用下さい。
-ランニング中のマスクまたはバフの着用は任意とさせて頂きます。
⋆水分・タオルはご用意しておりません、各自でのご持参をお願い致します。
⋆大声での会話は極力控えましょう。
⋆人数が6人程度で1グループとし、大人数にならないようにいたします。
⋆飲食は極力テラスなどオープンエアな場所を推奨します。
⋆今後の社会的情勢またはコロナ感染者の状況等により中止・延期・縮小させて頂く場合もあることをどうかご了承下さい
 

■当イベントについて

イベント種類 街ラン マラニック トレラン
コースの種類 ロード
楽しみ方 景色
負荷 高 中
荷物 ランステ ロッカー 自力
打上げ あり なし

・当イベントはランニングに何を足してランニングをもっと楽しむか、という理念の元企画及び開催しております
・初心者の方、フルマラソンを目指したい方も大歓迎!
・街ランとは、街+RUNNING(ランニング)を合わせた言葉で、街の景色などを楽しみながらを走るランニングのスタイルです
・走るのが好きじゃない方にも「走るって楽しい!」「意外と長く走れた!」走ることに疲れたり飽きてきた方には「こんな楽しみ方もあるんだ!」そんな気付きを感じて頂けたら嬉しいです
・ベテランランナーの方の参加も大歓迎ですが趣旨をご承知の上ご参加ください。
・1人で参加される方なども多く隣になった方とランダムに話しながら走ります、オススメの大会やどこで練習してるのかなどランナー同士共通の話題も多く話が弾むとお声を頂きます
・エイドを食べるときは歩きながらか、近くの公園などに止まって食べることが多いです
・平地で約6分半前後/1kmの速さを目安に走りますが、往来の多さなどを考慮して徐行、歩き、一時停止を交えます。
・本イベントはスポーツ保険には加入しておりません。各自が周りと体調に配慮し、責任を持った行動で事故・怪我の無いよう気を付けて走りましょう。


■費用 RUN+ デビュー枠/リピート枠(無料)or Glanful年パス
Glanful 年パスについて ご購入頂いたGlanfulのウェアを着てきて頂くと、RUN+イベント参加費が1年間無料となります。
(実費掛かるイベントの場合は実費分のみの負担をお願いします)
イベント前までのご購入で当日お渡し致します。
(年パス枠が当日からご利用頂けます。)
*ご試着希望の方は申込コメントに入れて下さい

 

詳細&ご購入はコチラから Glanful

■日時 2022年10月14日 19:05-21:00 終了予定

■スケジュール19:05 東京タワー 屋外大階段付近(マリオンクレープ前)辺り
受付・集合(着替え/トイレなどを済ませて走れる格好でお集まりください)
19:15自己紹介・ストレッチ (要マスク)
19:30-21:30 月例ラン
21:40 東京タワー クールダウン
⋆約10分のトイレ・自販機休憩を必要に応じて入れます。

■ルート GoogleMap上で12Km
⋆概ね設定したルートで走行しますが当日の状況により道を変更する場合もあります。
GPSまたは各時計の設定により個人差が生じることをご承知ください。

詳細は RUN+月例ラン (22年10月) #21 よりご確認ください

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イベント主催者

RUN+(ランプラス)は、"RUN+α" でRUNはもっと楽しい!をテーマに、走る+αで走ることをもっと楽しくするイベントを企画・開催しています。
☐走る習慣を作りたい
☐走れるようになりたい
☐距離を伸ばしたい
☐痩せたい
☐もっと楽しく走りたい
☐毎日を充実させたい
1つでも当てはまる方、大歓迎です!
ランが沢山のことを結び、繋がるきっかけの一つになれたらと思って活動しています。
参加する度に走る楽しさや、走る距離がみるみる伸びる事、力を抜いて走れることなど変わるカラダや走る楽しさを実感して頂けるようなランイベントを企画。
長く、楽しく、走り続ける楽しみを拡げていきましょう。

Instagram >>> https://www.instagram.com/runplus/

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