フィットネス

2022/9/21(水)

東京都（目黒区）

【パフォーマンス向上・体幹トレ】アニマルフローグループレッスン初心者クラス受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー～29人初心者向け、初心者OK

女性向けダイエット

イベント主催者: Go.Field Fitness パーソナルトレーニングジム

未評価

このイベントは終了しました。

Animal Flow (アニマルフロー)とは『ヨガ、ダンス、格闘技、パルクール、カポエラ』などの要素を組み込んだ新感覚エクササイズです。一つ一つの動作が解剖学や運動学に基づいていて『筋力アップ - 関節可動域向上 - バランス能力向上』につながる動きを行います。そんな大人気エクササイズを皆様で盛り上げながら行えるグループレッスンです。

開催日

2022/9/21(水) 受付開始 18:50 ～
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申込受付期間

2022/8/22(月)13:15～ 2022/9/20(火)23:59
会場

Go.Field Fitness
開催場所

〒152-0032 東京都目黒区平町1-25-5 アペックス都立大1F
支払方法

会場払い
参加費
アニマルフローグループレッスン【初心者】9月21日 :
3,000円
[初回体験]アニマルフローグループレッスン【初心者】9月21日 :
2,000円

受付終了

イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://www.gofieldfitness.com/animalflow
年齢制限: 18歳以上
スポーツ: フィットネス
イベント種別: イベント、練習会、講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: 女性向け、ダイエット
主催者連絡先: Go.Field Fitness パーソナルトレーニングジム（担当：齋藤・茂又）
info@gofieldfitness.com、03-6339-7413
〒152-0032 東京都目黒区平町1-25-5 アペックス都立大1F
イベントID: E0074642
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

「Animal Flow (アニマルフロー)」は動物の動きを取りいれたパフォーマンスアップのための自重トレーニングです。

動物を模した動きを取り入れることで、私達の眠った身体能力が活性化され、パフォ―マンスを最大限に引き出せるようになります。

アニマルフローの動きは、6つの要素から構成さおり、6つの要素をマスターすることで、「筋力・バランス・柔軟性・協調性の向上」に効果があります。

更に、よりナチュラルな姿勢や動きに近づきますので、普段のエクササイズの効果も最大限に引き出すことができます。

アニマルフローがおすすめなのは･･･

■スポーツ（競技）パフォーマンスの向上を目指している
■体幹を強化したい
■柔軟性を高めたい
■俊敏性を身につけたい
■しなやかな動きができるようになりたい

競技スポーツに打ち込んでいる方に特におすすめのエクササイズです。

レッスン動画はこちら

https://youtu.be/gCxg2foHdcE

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開催日時

2022年9月21日（水）
受付時間　18:50－
レッスン　19:00－20:00

開催場所

Go.Field Fitness 都立大学
東京都目黒区平町1-25-5 アペックス都立大1F
東横線都立大学駅徒歩２分

イベント講師

齋藤敬介
・Animal Flow Instructor　
・Go.Field Fitness ヘッドトレーナー
・KAATSU JAPAN 加圧インストラクター
・スキンストレッチトレーナー　
・NESTA-パワーサプリメントスペシャリスト

※初回体験料金：2,000円（初回の方どなたでも）をご用意しておりますので、チケットをご選択ください。
※当日キャンセルはキャンセル料金（100％）が発生いたしますのでご注意ください。

【定期開催をしています】

第3水曜日 19:00～（初心者）　

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タイムスケジュール

2022/9/21(水)

18:50 - 19:00: 受付時間
19:00 - 20:00: セッション時間は50分です

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