前回好評のリピート企画。2021年12月19日(日)開催予定の三重県唯一のフルマラソン『みえ松阪マラソン』出場を決めている方やこれから申し込もうと検討されているランナーの方々に、実際のコースを走って実感していただくことを目的に企画しました。37kからラスト5kの重要な区間を往復し、42kからゴールまでの最後の坂でインターバルを行います。
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- 開催日
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2021/7/18(日) 受付開始 07:40 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/6/19(土)23:59～ 2021/7/18(日)07:00
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- 会場
- 松阪市総合運動公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 練習会チケット :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り、参加賞有り
- 主催者連絡先
-
松岡直希
matsu_personal@yahoo.co.jp、080-3653-3618 - イベントID
- E0056279
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
mirume深緑茶房presents
みえ松阪マラソン練習会
○日時
7月18日(日) ※雨天決行
○集合場所
松阪総合公園 管理事務所 自販機付近
○練習内容
①ウォーミングアップ(ジョグ+体操)
②ゴール〜37km地点まで往復走(10km)
※ペース設定 6分30秒〜6分00秒
※走力に応じて前後する場合もあり
③トイレ/給水タイム
④42km地点〜ゴールまで坂道インターバル
200m×5〜10本 (連続で10本/奇数で5本など)
※ペースはフリー
※アレンジしながら可
※練習強度やペース等はアドバイスあり
⑤ダウンジョグ+体操
○参加費 2,000円
※現地お支払
○参加資格
·10kmを6分30秒ペース以内で走られる方
·チャレンジしたい方
○参加賞
経口補水液 1本
https://www.aquarius-sports.jp/spn/ors/faq/
○参加特典
松阪市に本店があり、名古屋市に店舗を構えるmirume深緑茶房様より三重ブランドの伊勢茶をご提供して頂きました。当日は参加者の皆さんに水分補給として、水出し緑茶をふるまいさせて頂きます。
https://shinryokusabo.co.jp/
○その他
•雨天決行になります。荒天中止の場合は前日21時に本ページに掲載します。
•発熱や咳等、風邪の症状のある方は自主的に見合わせてください。
•走行中を除き、マスクの着用をお願いします。
•脱水予防のために多めの給水をお持ちください。
•練習中の事故や怪我への保険は加入しておりません。予めご理解の上、ご参加ください。
•お荷物や貴重品等はご自身で管理をお願いします。
•管理事務所内に更衣室とシャワー室があります。
•自己都合によるキャンセル不可となっています。キャンセルされた方は、後日お振込頂きます。予めご理解の上、お申込みください。
※キャンセルされる場合はメールまたは携帯電話までご連絡のほど、お願いします。
○取材
2020年ランナーズ6月号に地元のコーチとして「みえ松阪マラソン」攻略ポイントを掲載して頂きました。
○HP
https://peraichi.com/landing_pages/view/matsuoka-net
○お問い合わせ
matsu_personal@yahoo.co.jp
タイムスケジュール
2021/7/18(日)
- 07:40 - 07:50
- 受付
- 07:50 - 08:00
- ウォーミングアップ
- 08:00 - 09:45
- 10km+200m×5〜10
- 09:45 - 09:55
- ダウンジョグ/体操
- 09:55 - 10:00
- 伊勢茶試飲
イベント主催者
マラソンランナーの松岡です。
学生時代は主な実績はなく無名選手。社会人になってから開花し、35歳で念願の2時間20分切りを突破し、40歳で2時間19分07秒の自己記録更新。現在、41歳でも2時間19分08秒。2022大阪マラソンでは非実業団としてトップ順位の結果を出しました。正しいアプローチをすれば、必ず成長できる。目標達成できる。1人でも多く方が自己実現や目標達成できるよう全力でサポートさせて頂きます。
【自己記録】
マラソン 2時間19分07秒
ハーフマラソン 1時間05分33秒
【主な実績】
・紀州口熊野マラソン 優勝
・富士山マラソン 優勝
・鳥取マラソン 優勝
・富山マラソン 準優勝
・奈良マラソン 準優勝
【海外派遣】
・ゴールドコーストマラソン
・シンガポールマラソン
・メルボルンマラソン
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