2021年12月19日(日)開催予定の三重県唯一のフルマラソン『みえ松阪マラソン』出場を決めている方やこれから申し込もうと検討されているランナーの方々に、実際のコースを走って実感していただくことを目的に企画しました。今回は37kからラスト5kの重要な区間を往復し、42kからゴールまでの最後の坂でインターバルを行います。1人ではできない内容をこの練習会で体験してみてください。
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- 開催日
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2021/5/30(日) 受付開始 08:45 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/5/1(土)08:00～ 2021/5/29(土)00:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 5/30(日)練習会 :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 参加賞有り
- 主催者連絡先
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松岡直希
matsu_personal@yahoo.co.jp、080-3653-3618 - イベントID
- E0054514
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
みえ松阪マラソン練習会
◆開催日時:2021年5月30日(日)※雨天決行◆集合場所:松阪市総合公園 管理事務所 自販機前
◆練習内容
①ウォーミングアップ(jog+準備体操)
②ゴール〜37k地点まで往復走(10k)
※ペースは6分00秒〜7分00秒(当日決定)
※参加者の走力に応じて前後する場合もございます。
③42k地点〜ゴールまで坂道インターバル走(200m)
200m×5〜10本
【参考メニュー】
•連続で10本
•奇数時で5本
※一斉スタート
※ペースはフリー
※アレンジしながら可
※練習強度やペース等はアドバイス有り
◆参加費 2,000円(税込) ドリンク付
※現地お支払い
◆参加資格 10kを7分00秒ペース以内で走れる方
◆スケジュール
8:45〜8:55 受付
8:55〜9:05 ご説明/ウォーミングアップ
9:05〜10:45 10k+200m×5〜10
10:45〜10:55 クールダウン
11:00 終了予定
◆その他
•雨天決行になります。荒天中止の場合は前日19時以降に本ページに掲載します。
•受付時にはマスクの着用をお願いします。
•自己都合によるキャンセル不可となっています。
※キャンセルされる場合はメールか携帯までご連絡ください。
•管理事務所に更衣室とシャワー室があります。
【HP】
https://peraichi.com/landing_pages/view/matsuoka-net
◆お問い合わせ
matsu_personal@yahoo.co.jp
イベント主催者
マラソンランナーの松岡です。
学生時代は主な実績はなく無名選手。社会人になってから開花し、35歳で念願の2時間20分切りを突破し、40歳で2時間19分07秒の自己記録更新。現在、41歳でも2時間19分08秒。2022大阪マラソンでは非実業団としてトップ順位の結果を出しました。正しいアプローチをすれば、必ず成長できる。目標達成できる。1人でも多く方が自己実現や目標達成できるよう全力でサポートさせて頂きます。
【自己記録】
マラソン 2時間19分07秒
ハーフマラソン 1時間05分33秒
【主な実績】
・紀州口熊野マラソン 優勝
・富士山マラソン 優勝
・鳥取マラソン 優勝
・富山マラソン 準優勝
・奈良マラソン 準優勝
【海外派遣】
・ゴールドコーストマラソン
・シンガポールマラソン
・メルボルンマラソン
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