ランニング

神奈川県(鎌倉市)

いつでも楽しく健やかに!福島和可菜の女性のための快適ランニング! 受付終了

イベント、講習会・セミナー 30人~49人 レベル問わず
女性向け
イベント主催者

OSJ湘南クラブハウス

4.80
391
  • 本人確認済み

女性のための快適ランニングセミナー開催!ロードやトレイルを楽しく快適に走りたい方や自己タイム更新を目指す方にオススメです!!

  • 開催日
    2020/9/21(月) 受付開始 08:30 ~
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  • 申込受付期間
    2020/8/27(木)16:47~ 2020/9/21(月)08:30
  • 会場
    OSJ湘南クラブハウス
  • 開催場所
    〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    女性のための快適ランニング! :
      5,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

egao

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2020/9/21 08:30まで
URL
http://www.powersports.co.jp/clubhouse/schedule/
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、講習会・セミナー
規模
30人~49人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
女性向け
主催者連絡先
OSJ湘南クラブハウス
info@outdoorsports.jp、0467-61-2235
〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
イベントID
E0044615
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

◇講師:福島和可菜、他
◇参加対象:
・16歳以上の女性

・ロードやトレイルを楽しく快適に走りたい方
・自己タイム更新を目指す方

◇参加定員:30名

◇参加費:5,000円(セミナー代、施設代、ランチ&ワンドリンク、保険代、他)

◇プログラム内容
・トレーニングの組み立て方

・ウエイトトレーニングアドバイス
・ランニングドリル
・ランニングツアー
・雑談会

◇スケジュール  
08:30-09:00  受付(クラブハウス1F)

09:00-10:00  ランニング座学(クラブハウス3F)
       ・ランニング中、落ちないメイクの仕方
       ・女性ランナーならではの悩み事
       ・快適な走り方
       ・その他
10:00-11:00  ランニングドリル      
       ・コアトレーニングのやり方(クラブハウスB1F)
       ・ランニングドリル(材木座海岸)
11:00-13:00  ランニングツアー 10㎞
       ・ビーチ、海岸線、坂道等
13:00-14:00  シャワー、休憩(クラブハウス2F)
14:00-15:30  ランチ&座談会(クラブハウス3F)
       ・焼きたてのパンをご用意 ※ビール、ワイン有り

イベント主催者

サイクルスポーツ、トレイルランニング、ジョギング、オープンウォータースイム、トライアスロン、ヨガ等々。アウトドアスポーツに興味があってもはじめかたが解らなかったり、きっかけがなかったりで、二の足を踏んでいる人は少なくはないでしょう。

 初めての方はもとより、経験者でもレベルアップを図りたい方、共通の目標で仲間とモチベーションを高めたい方、世界に羽ばたくアスリートを目指す方など、それぞれの考え、思い、レベル、目標、年齢、性別にあったアウトドアスポーツライフをバックアップしたいと考えています。湘南でのアウトドアスポーツ。みなさんの遊び心とチャレンジ精神を応援したいと思います。

施設内にはアウトドアスポーツショップも併設。ランステとしてご利用可能なロッカー・シャワー室も完備。

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