神奈川県（鎌倉市）
いつでも楽しく健やかに！福島和可菜の女性のための快適ランニング！ 受付終了
- イベント主催者
-
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2020/9/21 08:30まで
- URL
- http://www.powersports.co.jp/clubhouse/schedule/
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け
- 主催者連絡先
-
OSJ湘南クラブハウス
info@outdoorsports.jp、0467-61-2235
〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27 - イベントID
- E0044615
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
◇講師：福島和可菜、他
◇参加対象：
・16歳以上の女性
・ロードやトレイルを楽しく快適に走りたい方
・自己タイム更新を目指す方
◇参加定員：30名
◇参加費：5,000円（セミナー代、施設代、ランチ＆ワンドリンク、保険代、他）
◇プログラム内容
・トレーニングの組み立て方
・ウエイトトレーニングアドバイス
・ランニングドリル
・ランニングツアー
・雑談会
◇スケジュール
08:30-09:00 受付（クラブハウス1F）
09:00-10:00 ランニング座学（クラブハウス3F）
・ランニング中、落ちないメイクの仕方
・女性ランナーならではの悩み事
・快適な走り方
・その他
10:00-11:00 ランニングドリル
・コアトレーニングのやり方（クラブハウスB1F）
・ランニングドリル（材木座海岸）
11:00-13:00 ランニングツアー 10㎞
・ビーチ、海岸線、坂道等
13:00-14:00 シャワー、休憩（クラブハウス2F）
14:00-15:30 ランチ＆座談会（クラブハウス3F）
・焼きたてのパンをご用意 ※ビール、ワイン有り
イベント主催者
サイクルスポーツ、トレイルランニング、ジョギング、オープンウォータースイム、トライアスロン、ヨガ等々。アウトドアスポーツに興味があってもはじめかたが解らなかったり、きっかけがなかったりで、二の足を踏んでいる人は少なくはないでしょう。
初めての方はもとより、経験者でもレベルアップを図りたい方、共通の目標で仲間とモチベーションを高めたい方、世界に羽ばたくアスリートを目指す方など、それぞれの考え、思い、レベル、目標、年齢、性別にあったアウトドアスポーツライフをバックアップしたいと考えています。湘南でのアウトドアスポーツ。みなさんの遊び心とチャレンジ精神を応援したいと思います。
施設内にはアウトドアスポーツショップも併設。ランステとしてご利用可能なロッカー・シャワー室も完備。
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