福岡県(福岡市中央区)
こじこじランニング道場・フォーム塾 受付終了
- イベント主催者
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こじこじ@福岡
あの選手たちのように快適に速くカッコよく走ってみたいと思いませんか?そこには決定的な体の使い方の違いがあるんです。実は大変簡単な方法であの走りに近づくことができます。
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- 開催日
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2020/7/4(土) ~ 2020/7/19(日) 受付開始 07:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2020/6/14(日)17:33~ 2020/7/2(木)12:00
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- 申込者/定員
- 12/20人
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- 開催場所
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福岡県福岡市中央区
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- こじこじランニング道場・フォーム塾 :
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無料
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://run-fit.net/
- 年齢制限
- 13歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
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- 規模
- ~29人
- レベル
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- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ランフィット(担当:小島成久)
distance100k@yahoo.co.jp、090-7927-9200 - イベントID
- E0042601
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
少人数8名限定のレッスンです。
少人数制ですので、1人1人にきめ細やかな指導が可能です。
・走るってこう言うことだったのか! ・走るって楽しい! ・うわっ!軽い!! ・これなら自分も走れそう! ・目からウロコでした! ・レース前に習っておけばよかった・・・etc.
ランニングクリニックなどで大反響を呼んだメソッドを遂にシリーズ化して登場です。
Aコース:7月4日①②、11日③④、18日⑤ Bコース:7月5日①②、12日③④、19日⑤ ※募集定員8名限定
①フォームⅠ 基本編 8:00~9:00 ②フォームⅡ 基本実践編 9:30~10:30 ③フォームⅢ 上り&下りの走り方基本編 8:00~9:00 ④フォームⅣ 上り&下りの走り方実践編 9:30~10:30 ⑤フォームⅤ 総合復習実践編 8:00~9:00 ※少雨決行・最低催行人員3名、雨天等変更の場合は別途お知らせいたします。
A・Bコースでお申込みください。ご都合による曜日の振替は別途ご相談ください。各レッスン単体でのお申込みも可能ですが、①受講が他のレッスンの受講条件になりますのでご注意ください。
レッスン料金:1コース11000円(税込)、単体1講座3300円
お申込みの際は、コース、講座名(単体の場合はご希望の日も)、メールアドレス、電話番号もお願いします。追って案内を返信させていただきます。
担当コーチ紹介:小島成久 プロランニングコーチ・トレーナー、西鉄陸上競技部フィジカルトレーナー、元100km日本記録保持者
タイムスケジュール
2020/7/4(土)
- 08:00 - 09:00
- Aコース①基本編
- 09:30 - 10:30
- Aコース②基本実践編
2020/7/5(日)
- 08:00 - 09:00
- Bコース①基本編
- 09:30 - 10:30
- Bコース②基本実践編
2020/7/11(土)
- 08:00 - 09:00
- Aコース③上り&下りの走り方基本編
- 09:30 - 10:30
- Aコース④上り&下りの走り方実践編
2020/7/12(日)
- 08:00 - 09:00
- Bコース③上り&下りの走り方基本編
- 09:30 - 10:30
- Bコース④上り&下りの走り方実践編
2020/7/18(土)
- 08:00 - 09:00
- Aコース⑤総合復習・実践編
2020/7/19(日)
- 08:00 - 09:00
- Bコース⑤総合復習・実践編
イベント主催者
福岡を中心に全国各地でトレーナー向けセミナーやランニングクリニックを行っているランニングトレーナーの小島成久です。
100km6時間36分34秒(元日本記録)、フル2時間22分34秒、’91&’92サロマ湖100km連覇、皆生トライアスロン&野尻湖トライアスロン優勝、100km日本代表5回など。
現在はランナー専門のトレーナーとして活動し、実業団の西鉄陸上部フィジカルトレーナーとしてMGCやニューイヤー駅伝に出場する選手たちをサポートしています。
トレーナー目線でのランニングの指導や、レース戦略に長けています。
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