イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、
コンビニ払い - キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- 年齢制限
- 16歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目:その他)
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- CORNEZ(担当:寺井 比呂太)
info@cornez.jp、075-257-7338
〒602-0854 京都府京都市上京区亀屋町123グリーンセンタービルB1F - イベントID
- E0003721
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
これからランニングやマラソンに挑戦する人な記録を伸ばすためにフォームを改善したい人、どなたでもご参加いただけます!
ランニングフォームは、綺麗かそうでないか、だけではなく、走りの「効率」に関わってくる重要なポイントです。
また、効率よく走れるランニングフォームが身につくと、記録向上だけでなく、今まで抱えていた足の痛みなど、故障や怪我の改善にもつながります!
そこで今回は、効率よく走れるランニングフォームの提案(レクチャー&ドリル練習)と、参加者の方一人ひとり、動画撮影に基づいたフォームチェックと改善をさせていただきます。
さらに、講座終了後、希望者の方には担当コーチによるトレーニング相談会を実施(12:30以降)
練習メニューの組み方やレースに向けてのピーキング、補給や食事についてなど、この期間にぜひ色々質問してみてください♪
※今回は一人ひとりのフォーム修正にかかるコーチングの質を上げるため、定員を10名とさせていただきます!
定員に達し次第締め切りますので、お早めにお申し込みください。
●持ち物:水分、着替え、
※野外走と室内トレーニングをわけて行いますので、必要な方はトレーニングウェアの着替えをご用意下さい。
タイムスケジュール
2016/11/27(日)
- 10:30 - 11:30
- フォーム撮影と効率よく走るためのドリル練習
- 11:30 - 12:30
- 撮影した動画についての解説とフォーム修正
イベント主催者
●ABOUT CORNEZ
コーンズは京都市の御所東、河原町荒神口に位置する鴨川まで10秒のロケーションにあるヨガやラン、バイク、ノルディックウォーキングなどが楽しめるスポーツスタジオです。絶好のロケーションを活かして、ヨガなどのインドアトレーニングに留まらずアウトドアでのランやバイク(自転車)のトレーニングメニューも豊富です。
スポーツするならコーンズへ。全てがセミパーソナルレッスンだからあなたのペースに合わせて無理なく、上達が楽しめます。
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