「2020年1月度自然流ランニング大学」の募集　～自分にあった練習方法を学ぶ～ 受付終了

●開催日

２０２０年１月１９日（日）
雨天決行 （荒天時は実技の内容を一部変更させていただく場合もあります）

★自然流ランニング大学は４月より１年間開催されます。下の方に年間スケジュールを掲載しました。ご覧ください。

●主催

ランニングの世界・友の会

●申込方法

画面の「申し込む」をクリックしてください。
チケットは一度に５枚まで申し込みできます。ご家族の分もまとめてお申し込みできます。

参加費は会場払いとなります。

参加費・・・２，５００円　子供（１２歳以下）は無料です。
当日会場にて「ランニングの世界・友の会」の会員登録（無料）をしていただければ、２，０００円となります。

●募集締切

2020年１月１8日（土）　　　　　　　　　　

●場所

深川スポーツセンター
　　　　　〒135-0044　東京都江東区越中島１-２-１８
               研修室　３　
　　　　　更衣室・シャワー完備

●アクセス

①JR京葉線・武蔵野線各駅停車　越中島駅下車（1番出口）　徒歩約２分
②地下鉄東西線・大江戸線　門前仲町下車（4番出口）　徒歩約５分

●カリキュラム

●持ってくるもの

ランニングができる服装、着替え
保険証（コピーでも可）、筆記用具
心拍計をお持ちの方はご持参ください。（時計に付属しているものでもOKです）

●講師紹介

山西哲郎
　自然流ランニング大学の創始者、講師を担当します。　　　　　　　　　　　

プロフィール
1943年生まれ、鳥取砂丘で育つ。東京教育大学で初めて陸上部に入り、20歳からマラソンを始める。それ以来、日々中心は走ること。指導研究も・・・。
大学よりマラソンと箱根駅伝をはじめ、世界を走る。 群馬大学教 育学部にて教鞭をとり、授業でハーフマラソンを約50名完走し、感動。
前立正大学教授。 前ランニング学会会長。日本オリエンテーリング協会会長。おもな著書に、「ランナーズブック」（窓社）、「マラソントレーニング」（ベースボール・マガジン社）、「三途の川を走って渡ろう」（柏艪舎）などがある。　
２０１７年（第30回）ランナーズ賞受賞

●懇親会
（任意参加）

参加者同士の交流を深める目的で「懇親会（任意参加　参加費２，０００円）」を開催します、大いに参加者同士の交流を深めましょう！

●参加費

・２，５００円
　ランニングの世界・友の会の会員になられた方は
　２，０００円となります。会費は無料です。
　当日会場にて会員登録できます。　
・子供（12歳以下）・・・無料
・懇親会（任意参加）・・・２，０００円