愛知県（名古屋市名東区）
夕子練Vol.2 トレーニング編 受付終了
- イベント主催者
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ALTRAアンバサダーの矢田夕子さんをゲストに、ランニングクリニックを開催！
トレーニングの意味、種類、方法などについて学びます。走りはじめた人から、記録を目指すランナーもご参加頂けます！
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- 開催日
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2019/12/8(日) 受付開始 08:40 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/11/17(日)20:45～ 2019/12/8(日)08:30
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- 申込者/定員
- 7/20人
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- 会場
- STRIDE LAB 名古屋
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- トレーニング :
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2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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STRIDE LAB 名古屋
nagoya@stridelab.jp、052-773-3110 - イベントID
- E0036157
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
ALTRAアンバサダー、ランナー、トレーナーとして活躍する矢田夕子さんを講師に迎え、ランニングクリニックを開催します。
今回のテーマは『トレーニング』
トレーニングといえば、LSD、インターバル、ペース走など様々ありますがトレーニングの目的や効果についてもご存知でしょうか？
・毎日走っているのにタイムが上がらない
・もっと効率良くトレーニングしたい
・次のレースはもっと速く走りたい、完走したい
など思ってはいるけど実際に何をしたらいいかというと、難しいですよね。
トレーニングの目的や効果を知ることで、
トレーニング内容、行い方などトレーニングの方法を選択しやすくなります。
また、トレーニング効率を高める為に適切な量や質を管理する為の方法（パワートレーニング）についてもお話いただきます。
座学でトレーニングについて学んだあとは、実際のトレーニングをしていきます。
次のレースや目標に向け、まずはトレーニングについて理解し、効率的にトレーニングをできるようになってみませんか？
治療院＆トレーニングジム「TREAT」、ALTRAアンバサダー、元実業団ランナー松下通信工業株式会社（現在 パナソニック株式会社）の女子陸上競技部に所属し実業団にて競技生活を積む。
怪我ばかりで走れなかった実業団での経験を生かそうと思い、2007年引退後すぐに神奈川衛生学園専門学校へ進み、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師に。
現在はトレイルランニング、ウルトラマラソンを中心にランナーとしても活躍中。
http://treat-running.com/
https://www.instagram.com/treat.training/
2019 サロマ湖100kウルトラマラソン ２位
日時：１２月８日(日) 9:00-11:00
場所：STRIDE LAB 名古屋 （駐車場あり）
定員：20名
参加費：2500円
参加方法：イーモシコムからエントリー
持ち物：走れる格好
イベント主催者
『STRIDE LAB 名古屋』
愛知県名古屋市名東区のランニングショップ。
2019年5月24日オープン。
「生涯スポーツ」をコンセプトに、ランニングやハイキング、ウォーキングなどを一生涯続けられるスポーツとし、地域に合わせた楽しみ方、続け方を提案。
毎週水曜日ナイトラン開催中 20:15からスタート
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トレイルツーリング&トークイベント ゲスト：星野由香理
愛知県名古屋市名東区
トレイルランナー『星野由香理』さんをゲストに、２月７日(金) トークイベント、２月８日(土)『トレイルツーリング』を開催
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STRIDE RUNNERS CLUB NAGOYA
愛知県（名古屋市名東区）
ランニングショップ「STRIDE LAB 名古屋」のランニングクラブ。 2021/01よりどなたでもご参加いただける練習会を開催します。
