受付終了
ランニング

夕子練Vol.2 コンディショニング編

ALTRAアンバサダーの矢田夕子さんをゲストに、ランニングクリニックを開催! 自己ベストに向け、初マラソン完走に向けてなど走っている方も多いかと思いますが、ケアやストレッチもしていますか?? ケガ予防やパフォーマンスを維持するためのもこの機会にコンディショニングについて学んでみましょう!

開催日

開催日

2019/12/7(土)
申込者/定員

申込者/定員

13/24人
チケット

チケット

  • 支払方法
    クレジットカード払い 、 コンビニ払い
  • 1部18:45-20:15 :
    2,000円
  • 2部20:30-22:00 :
    2,000円
その他

その他

  • イベント種別
    イベント、講習会・セミナー
    募集規模
    ~29人
    レベル
    レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

この主催者のレビュー

イベント詳細

ALTRAアンバサダー、ランナー、トレーナーとして活躍する矢田夕子さんを講師に迎え、ランニングクリニックを開催します。
 

今回のテーマは、『ケア』です。

ランニング障害についてと、ストレッチやケアの方法を「座学」と「実技」で学びます。
 

ランニングは、スポーツの中でも最もシンプルなスポーツでありながら
スポーツ障害の発生率が1番高いと言われています。
 

・足裏、カカトの痛み
・ヒザ外側の痛み
・脛の痛み


など思い当たる方も多いのではないでしょうか?

足底筋膜炎や腸脛靱帯炎、シンスプリントといった代表的なランニング障害の症状です。
痛みや違和感があっても走れてしまうのがランニング障害の厄介なところ。
無理をすると日常生活にも支障をきたしてしまいます。

適切なケアをすることでランニング障害を予防、怪我からの早いリカバリーにつながります。
 
健康的に楽しく走るためにも、ケアやリカバリーのについて学んでみませんか?
 
講師:矢田夕子
治療院&トレーニングジム「TREAT」、ALTRAアンバサダー、元実業団ランナー松下通信工業株式会社(現在 パナソニック株式会社)の女子陸上競技部に所属し実業団にて競技生活を積む。
怪我ばかりで走れなかった実業団での経験を生かそうと思い、2007年引退後すぐに神奈川衛生学園専門学校へ進み、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師に。
現在はトレイルランニング、ウルトラマラソンを中心にランナーとしても活躍中。
http://treat-running.com/
2019 スリーピークス八ヶ岳 Attack Line 優勝
2019 サロマ湖100kウルトラマラソン 2位

 

〈イベント〉
日時:12月7日(土)
1部 18:45-20:15 
2部 20:30-22:00 ※1部2部は同一の内容です。
場所:STRIDE LAB 名古屋 (駐車場あり)
定員:各回12名
参加費:2000円
参加方法:イーモシコムからエントリー
持ち物:動きやすい格好(ストレッチを行います)

支払い方法 クレジットカード払い 、コンビニ払い
申込受付期間 2019/11/17 11:16 〜 2019/12/7 18:00
キャンセル受付期間 キャンセル不可
会場 STRIDE LAB 名古屋
住所 〒465-0018 愛知県名古屋市名東区八前2-1002
受付開始時間 18:30 ~
スポーツ ランニング
イベント種別 イベント、講習会・セミナー
募集規模 ~29人
レベル レベル問わず
当日申込
計測 -
その他の特徴 -
主催者連絡先 STRIDE LAB 名古屋 (担当:星)
nagoya@stridelab.jp 、 052-773-3110
イベントID E0036144
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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イベント主催者申込規約

1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
8.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
9.年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)はいたしません。それらが発覚した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の資格はく奪等、主催者の決定に従います。また、主催者は、虚偽申告・代理出走者に対して救護・返金等一切の責任を負いかねます。
10.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
11.申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。
12.上記の申込規約の他、主催者が別途定めるイベント規約に則ります(齟齬がある場合はイベント規約が優先します)。

イベント主催者

STRIDE LAB 名古屋

『STRIDE LAB 名古屋』
愛知県名古屋市名東区のランニングショップ。
2019年5月24日オープン。
「生涯スポーツ」をコンセプトに、ランニングやハイキング、ウォーキングなどを一生涯続けられるスポーツとし、地域に合わせた楽しみ方、続け方を提案。
毎週水曜日ナイトラン開催中 20:15からスタート

『STRIDE LAB 名古屋』
愛知県名古屋市名東区のランニングショップ。
2019年5月24日オープン。
「生涯スポーツ」をコンセプトに、ランニングやハイキング、ウォーキングなどを一生涯続けられるスポーツとし、地域に合わせた楽しみ方、続け方を提案。
毎週水曜日ナイトラン開催中 20:15からスタート

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