愛知県（名古屋市名東区）
夕子練Vol.2 コンディショニング編 受付終了
- イベント主催者
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ALTRAアンバサダーの矢田夕子さんをゲストに、ランニングクリニックを開催！
自己ベストに向け、初マラソン完走に向けてなど走っている方も多いかと思いますが、ケアやストレッチもしていますか？？
ケガ予防やパフォーマンスを維持するためのもこの機会にコンディショニングについて学んでみましょう！
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- 開催日
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2019/12/7(土) 受付開始 18:30 ～
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- 申込受付期間
- 2019/11/17(日)11:16～ 2019/12/7(土)18:00
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- 申込者/定員
- 13/24人
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- 会場
- STRIDE LAB 名古屋
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- １部18:45-20:15 :
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2,000円
- ２部20:30-22:00 :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
suz yam
レースに向けて夜間ランの経験作りに
はじめて&ソロ参加。 新幹線で名古屋まで行きました。 車の方が多くラン後の風呂のことなど考えると便利だなと思いました。...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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STRIDE LAB 名古屋（担当：星）
nagoya@stridelab.jp、052-773-3110 - イベントID
- E0036144
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
ALTRAアンバサダー、ランナー、トレーナーとして活躍する矢田夕子さんを講師に迎え、ランニングクリニックを開催します。
今回のテーマは、『ケア』です。
ランニング障害についてと、ストレッチやケアの方法を「座学」と「実技」で学びます。
スポーツ障害の発生率が１番高いと言われています。
・足裏、カカトの痛み
・ヒザ外側の痛み
・脛の痛み
など思い当たる方も多いのではないでしょうか？
足底筋膜炎や腸脛靱帯炎、シンスプリントといった代表的なランニング障害の症状です。
痛みや違和感があっても走れてしまうのがランニング障害の厄介なところ。
無理をすると日常生活にも支障をきたしてしまいます。
適切なケアをすることでランニング障害を予防、怪我からの早いリカバリーにつながります。
治療院＆トレーニングジム「TREAT」、ALTRAアンバサダー、元実業団ランナー松下通信工業株式会社（現在 パナソニック株式会社）の女子陸上競技部に所属し実業団にて競技生活を積む。
怪我ばかりで走れなかった実業団での経験を生かそうと思い、2007年引退後すぐに神奈川衛生学園専門学校へ進み、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師に。
現在はトレイルランニング、ウルトラマラソンを中心にランナーとしても活躍中。
http://treat-running.com/
2019 サロマ湖100kウルトラマラソン ２位
〈イベント〉
日時：１２月７日(土)
１部 18:45-20:15
２部 20:30-22:00 ※１部２部は同一の内容です。
場所：STRIDE LAB 名古屋 （駐車場あり）
定員：各回１２名
参加費：2000円
参加方法：イーモシコムからエントリー
持ち物：動きやすい格好（ストレッチを行います）
イベント主催者
『STRIDE LAB 名古屋』
愛知県名古屋市名東区のランニングショップ。
2019年5月24日オープン。
歩く、走る、登る、下る。
すべての一歩を健康にするために、
STRIDE LABは今日も走り続けます。
世界中から「これいいね！」と思えるものを集め、
「こんなの欲しい！」というものは自分たちでつくり。
運動のことなら何でも相談できる
そんなお店をたくさんのまちに広げ、
楽しみながら健康になれる居場所をつくっていきます。
いろいろなSTRIDE LABの体験を通して、
一歩一歩、みんなの健康を支えていきます。
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愛知県（名古屋市名東区）
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