イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://www.worldwide-peace.net/gym/#a01
- スポーツ
- その他
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- 参加賞有り
- 主催者連絡先
- 立石 ゆう子
yupoteteshi@gmail.com、090-7172-1424 - イベントID
- E0035774
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
体を動かしながら脳のトレーニングをするライフキネティック 。
１０月に続き１１月も体験会を開催します♩
脳トレーニングというと難しいイメージがある
かもしれませんがライフキネティック は
体を動かしながら行う脳トレーニングです。
トレーニング効果としては。。。
⭐️ストレス解消
⭐️メンタルケア
⭐️創造力の向上
⭐️学習能力と集中力の向上
⭐️記憶力低下の予防
⭐️ミスの軽減
です。
普段、使っている脳の部分はほぼ同じ。
もしくは使えていないことも。
・覚えが悪い
・ストレスを多く感じる
・睡眠が浅い
・運動不足
・何かとミスがある
といった症状も脳の活動範囲を広げることに
よって改善へと繋げていきます。
トレーニングで大切なことは
やってみようと思うこと
楽しんでやること
です。
また、トレーニングは体力・年齢関係なく
することができ、ボールやお手玉、スカーフなど
身近なもので行うものもあります。
ドイツ生まれのライフキネティック は
学校での教育の一貫としても取り入れられ
スポーツの場でもトレーニングの一つとして
行っているチームも沢山あります。
講師はライフキネティック 公認トレーナーの
立石ゆう子です。
ライフキネティック について
まだなんだろうと。と思う点が多い
と思いますがまずは気軽に
いらして下さい。
日時：１１月１６日（土）
１５：００〜１６：００
受付時間：１４：４５〜１５：００
集合場所：WA！Why not?
京王相模原線若葉台駅下車徒歩２分
対象：どなたでも参加頂けます。
〆切：前日２１時まで
（当日の申し込みは空きがある場合、受け付けます。
ジムにお電話下さい
044-299-8187）
料金：１５００円（ジム会員の方は１０００円です）
※ジムのビジター利用料金 １５００円を含みます
※受付の時にご用意下さい。
※更衣室 ジムの利用が出来ます。
参加方法：モシコムにて参加をお願いします。
イベント主催者
小学生から大学生まで陸上（800 1500）を主に
やっていました。
数年前に競技を再開し現在はSkyrunningという競技を主戦場と
しています。
競技の他にはSTRIDE LABアンバサダーとしてランニングイベント
をしたりライフキネティック の公認トレーナーとして幼稚園などで
教室を開催しています。
2020年はSkyrunningのVWC（超高層ビル垂直階段マラソン）、
スイスで開催される世界選手権の日本代表として活動していきます。
また、
STRIDE LAB
Aggressive Design
NATHAN
rock tape
vit
LEKI
milestone
若葉台接骨院（順不順）
のサポートアスリートとしても活動しています。
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