動き作りでステップアップ受付終了

定例イベントの募集（回数券など） 100人～499人初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

イベント主催者

ユポ

4.00

本人確認済み

受付終了

このプランの募集は終了しました。

動き作りを通してフォームの改善、怪我をしにくい体造りをしていきます✨

有効期間

2019/10/8(火) ～ 2019/10/29 (火)
募集期間

2019/10/3(木)12:13 ～ 2019/10/29(火)19:00
会場

WA!Why not?
開催場所

〒215-0035 神奈川県川崎市麻生区黒川
支払方法

会場払い
参加費
１０月８日初級 :
1,500円
１０月８日初級（ジム会員） :
1,000円
１０月８日中上級 :
2,000円
１０月８日中上級（ジム会員） :
1,500円
１０月２２日初級 :
1,500円
１０月22日初級（ジム会員） :
1,000円
１０月２２日中上級 :
2,000円
１０月22日中上級（ジム会員） :
1,500円
１０月29日初級 :
1,500円
１０月29日初級（ジム会員） :
1,000円
１０月２９日中上級 :
2,000円
１０月29日中上級（ジム会員） :
1,500円

受付終了

募集詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
年齢制限: 4歳以上
スポーツ: ランニング
プラン種別: 定例イベントの募集（回数券など）
規模: 100人～499人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
計測: -
その他の特徴: -
プランID: E0034584
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

ランニングに大切なことというと何が浮かびますか。
⭐️距離を踏むこと
⭐️ホーム
⭐️筋力
など様々なことが浮かぶと思います。

この教室では『動き作り』で
⭐️より良いホーム作り
⭐️効率の良い走りをする為の筋力作り
⭐️怪我のし難い走り
などランニングにとって
大切なことをお伝えします。

講師は長年、トラック競技の中長距離を
経験し、現在は山岳競技の日本代表として
活動している立石ゆう子です。

トラック競技、マラソン、山岳競技と
幅広い分野で活動出来ている秘訣は
学生の頃から続けている『動き作り』
が基礎にあります。

『動き出す』と言っても
難しいことばかりではなく
・脚を引き付ける
・足の裏を使う
と言ったことから始めます♩

レベルも初級・中上級があります。
普段、Jogしかしたことのない方でも
動き作りを少し取り入れるだけで
走り方が変わってきます。

普段、なかなか一人では出来ない
『動き作り』を一日の終わりに
行います。

日時：毎週火曜日（10月は8 22 29日です）
　　　初級：１９：００〜２０：００
　　　中級：１９：００〜２０：３０

受付時間：１８：４５〜１９：００

集合場所：WA！Why not?

対象：初級　『動き作り』が初めての方
　　　中上級『動き作り』をやったことのあ
　　　　　　　る方

参加方法：参加ボタンを押してください

料金：初級　１５００円（ジム会員　１０００円）
　　　中上級　２０００円（ジム会員1500円）
　　　※ジムのビジター利用料金1500円を含み
ます
　　　※集合の時にご用意ください。
　　　※ジム、更衣室の利用も出来ます。
　　　※集合の時にご用意をお願いします。

服装：運動できる格好で集まって下さい。

※悪天候などの中止の時はイベントページにて
　お伝えします。

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イベント主催者

ユポ

4.00

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本人確認済み

小学生から大学生まで陸上（800 1500）を主に
やっていました。
数年前に競技を再開し現在はSkyrunningという競技を主戦場と
しています。
競技の他にはSTRIDE LABアンバサダーとしてランニングイベント
をしたりライフキネティックの公認トレーナーとして幼稚園などで
教室を開催しています。
2020年はSkyrunningのVWC（超高層ビル垂直階段マラソン）、
スイスで開催される世界選手権の日本代表として活動していきます。
また、
STRIDE LAB
Aggressive Design
NATHAN
rock tape
vit
LEKI
milestone
若葉台接骨院（順不順）
のサポートアスリートとしても活動しています。