プログラム実施日
小学生 毎週金曜日 １７：００～１８：００
短距離 毎週金曜日 １８：１５～１９：３０
長距離（中高生）毎週火曜日 １７：４５～１９：１５
長距離（一般） 毎週火曜日 １９：３０～２１：００
K⁺RunningClub 『指導理念』について
K⁺RunningClubでは、下記の指導理念のもと指導させていただきます。
1．体を動かすことの楽しさ、将来を見据えたトレーニング
近年、小・中学生で過度なトレーニングを行い、将来、一番結果を出したい時期に、「燃え尽き症候群」や「怪我のリスク」が高くなることが問題となっています。そこで、当クラブでは子供達の将来を見据えての指導はもちろん、走る以外の様々な楽しい、つい頑張ってしまうと思えるプログラムを取り入れています。ただ苦痛でしかないことを継続して努力はできません。楽しさがあるからこそ、自ら率先して取り組み、継続することができると本クラブは考えています。
2．一人一人にあった走り方を
走るフォームは、一人一人性格や顔が違うように、特徴をもった走り方があります。それを型にはめて全員同じフォームに変えてしまうとせっかく持ち合わせていた良い個性もなくなってしまいます。そのため、当クラブでは一人一人の個性を活かす指導を心がけています。
3．全力で挑戦してどんどん失敗しよう
どの分野のトップアスリートも多くの失敗をし、そこから成功する糸口を見つけています。失敗することは悪いことではありません。失敗から多くのことを学ぶことを大事にしています。
4．幅広い学年・世代交流
小学生プログラムでは小学１年生から６年生まで一緒に練習をおこない、その他プログラムでは、中学生からマスターズ陸上、市民ランナーまで、幅広い学年・世代の方が一緒に練習をおこなっています。学年・世代を越えた交流をおこなうことにより、互いに学び合う場所にしたいと考えています。
