【嵐山musubi-cafe】清滝川ドボントレイルラン！ 受付終了

7月14日(日)12:00 嵐山musubi-cafe集合

暑い暑い夏がやってきます！
ジメジメうっとうしい街中を離れて少しでも涼しいトレイルを走りたい！という方集まれ！
musubi名物、ドボントレイルランを開催します。

嵐山より百人一首で知られた小倉山のトレイルに入り
六丁峠を越え落合から清滝川の渓流沿いのトレイルを楽しんだあとは
清滝川の清流へドボン！しちゃいます。
脚のアイシングは爽快、全身ずぶ濡れもあり？
濡れたウェアはmusubiに戻る頃には乾いてしまうかもしれません＾＾
走行距離約10㎞ 登りは歩いて、ゆるい下り坂や平らなところは走ります。トレイルラン初めての方もチャレンジしてみてください。
澄んだ清滝川へのドボンは病みつきになります！

＜行程＞
12時00分　musubi前集合　
12時15分　出発
musubi→小倉山⇒六丁峠→落合（清滝川ドボンポイント）→清滝→musubi
18時00分　シャワーのあと懇親会

＜持ち物＞ ランニングウェア（濡れてもいい格好でおいでください。インナーウェアには水着もおすすめ） 
ランニングシューズ（ロードシューズでも可能ですが、トレイルシューズのほうが楽しく走れます）
タオル、補給食、みんなでおやつ交換も楽しいですよ＾＾ また、必ず水分1L以上の水分(５００mlのスポーツドリンクはついています）と、それを携帯できるリュックやボトルポーチなどをお持ちください。
※着替え、バスタオルはmusubi-cafeのロッカーへ預けて出発できます。

＜費用＞ 3250円（シャワー＆ロッカー使用料＆スポーツドリンク＆お食事付）

＜定員＞20名（先着順）