ランニング

北海道(札幌市中央区)

”北都の夏を颯爽と駆け抜けよう!” 2019北海道マラソン教室【第3回】(4回シリーズ) 受付終了

講習会・セミナー 100人~499人 中級者向け、上級者向け
4.17

暑さと厳しい関門が完走の大きな壁になっている北海道マラソン。今年こそは関門を突破して、コース終盤の北大キャンパス、道庁を颯爽と駆け抜け、笑顔でゴールしたいと思っているランナーのための4回シリーズの教室で、第3回のテーマは「北海道マラソンのための30km走事前チェック」です。勿論、自己ベストを狙っている方も大歓迎です!

  • 開催日
    2019/7/28(日) 受付開始 08:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/3/31(日)14:18~ 2019/7/23(火)23:59
  • 申込者/定員
    140/200人
  • 会場
    中島体育センター
  • 開催場所
    〒064-0931 北海道札幌市中央区中島公園1-5
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    2019北海道マラソン教室【第3回】 :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

にいちゃん37

4.67

とにかく蒸し暑かった~

去年に引き続き参加しました。道マラの4週前の30キロ走、必ずやっておかなければなりません。...

しゅんじぃ

4.00

暑さ対策に

ペーサーの方が正確にペースを維持してくれて、走りやすかったです。暑い中でしたが、水分補給も途中から増やしてくれて助かりました。北海道マラソンに向けてよい練...

うめおとこ

3.00

練習前後で2kg減

最高に暑い中での練習。ペースメーカーについていけず、ヘロヘロになりました。十分飲水しても、練習前後で2kgも体重が減り、本番がこの気温だと、目標のタイムは...

joy

5.00

良い体験でした

30℃を超す炎天下の元、30キロを走ることができたのは得がたい経験でした。...

グレーテル

5.00

自分にあった走り方を知る練習会

速く走るためのスクールではありません。でも、ここに参加した結果、速く走れるようになった人もいます。痛くて走れなくなった人でも参加してみてください。痛くなっ...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://jsie.org/
スポーツ
ランニング(種目:フル )
イベント種別
講習会・セミナー
規模
100人~499人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
NPO法人ランナーズサポート北海道(担当:保原幸夫)
sachio.hobara@jsie.org、090-4429-1554
イベントID
E0027406
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
【主 催】NPO法人ランナーズサポート北海道
【共 催】NPO法人日本市民スポーツ海外交流協会
【後 援】2019北海道マラソン組織委員会
【協 力】ランニングの世界・友の会、北海道教育大学陸上競技部
【開催プログラム】
  8:45~ 9:15 受付(中島体育センター)
  9:15~ 9:45 講義「北海道マラソン4週間前の30kmトライアルの意義」
                              ・ペースはどのように設定し、どのように走るか?など
       講師 杉山喜一(北海道教育大教授)
10:15~14:00 実技 「30kmペース走」
          スタート、5km、10km、15km、20km、25km
          &ゴール:幌平橋
          折り返し点:東橋&22条橋
13:45~   個別面談「30kmトライアルの結果をどう活かすか?」
        山西哲郎(群馬大学名誉教授)、杉山喜一 他スタッフ
15:00            解散

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イベント主催者

今日のスポーツのグローバル化のなかで、より多くの市民がスポーツを通じ、世界の人々チャ地域と交流を図り、スポーツ・フォア・オールの振興に寄与する事を趣旨に活動しているNPO法人。
国内では、「市民ランナー交流セミナー」、「JSIEマラソン完走教室」、「JSIEマラソンセミナー」、海外では、「メルボルンマラソン日本事務局」、「トスカーナトレーニングキャンプ体験ツアー」などの活動を実施している。

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