走りを見直してパフォーマンスUP！（ALTRAアンバサダー矢田夕子さん） 受付終了

3/30に福岡にオープンする、ランニングプロショップ STRIDE LAB

STRIDE LABは「自然な走り方」ができるシューズとして人気のブランド「ALTRA」の直営店です。

そのALTRAのアンバサダー矢田夕子さんをお招きして福岡ストアで
オープニングイベントを開催します。

矢田さんは陸上競技の元実業団選手。
陸上を引退してからは鍼灸・あん摩のマッサージの資格を取得されています。
つまり…「走り」と「身体」のエキスパート。

現在は治療院＆トレーニングジムの「TREAT」で、アスリートから趣味を全力で楽しむ市民ランナーの方まで様々なお客様に合わせたサポートを提供しています。
福岡のオープニングイベントでは、ストレッチの方法、ランナーが以外に使えていない臀部（お尻周り）の筋肉の使い方を意識して効率的な走り方を身につけていきます。
このトレーニングメニューを取り組んで、「走り方が劇的に変わった！」という方も多くいらっしゃいます。

今回は、東京の「TREATランニングクラブ」で行なっているトレーニングを
無料で体験していただきます。

・どんなトレーニングをしたらいいのかわからない
・ランニングをもっと楽に走りたい…
・もっとマラソンでタイムを伸ばしたい…

などちょっとした悩みを持たれている方はぜひ、足をお運びください。

今後はTREAT RUNNING CLUBは福岡にも進出予定です。
サブ４などの具体的な目標に取り組むグループを作り、検証によって裏打ちされたプランを多くの方々に提案しランニングを楽しんでいただくことが目的です。

ご興味がある方、なんとなくトレーニングに行き詰まっている方などなど多くの方のご参加をお待ちしております。

【日時】3/31
19:00〜21:00
【対象】ランニング
【集合場所】STRIDE LAB 福岡（着替えも可能です）
【定員】３０人
【参加方法】e-moshicomからエントリー
【参加費】無料


【お持ちいただくもの】
動きやすいウェア、ランニングシューズ

【トレーニングメニュー】
1.アクティブストレッチ
2.ムーブメントトレーニング(グルーツアクティベート)
3.ムーブメントトレーニング(レジステッドを使ってのトレーニング)
4.坂道Jog
5.スタティックストレッチ
6.TRCの説明アピール

【注意事項】
・怪我をした時などの応急処置等はいたしますが、保険等には加入していませんので自己責任でお願い致します。
・防寒対策などは各自で行うようお願い致します。
・雷など、気象警報が発令された場合は当イベントは中止となります。ご了承ください。
・主催者側で撮影した画像などについては、SNS等今後のPRに使用される可能性があることをご承知ください。

【ゲスト】
矢田夕子さん

松下通信工業株式会社（現在 パナソニック株式会社）の女子陸上競技部に所属し実業団にて競技生活を積む。
怪我ばかりで走れなかった実業団での経験を生かそうと思い、2007年引退後すぐに神奈川衛生学園専門学校へ進み、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師に。
現在はトレイルランニング、ウルトラマラソンを中心にランナーとしても活動中。

●所有資格　鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師（国家資格）
●レース歴　2016年 青梅高水トレイルマラソントレイルラン 優勝
　　　　　　2016年 野辺山高原100kmウルトラマラソン 優勝
　　　　　　2016年 UTMF（ウルトラトレイル・マウントフジ） 準優勝

TREAT(http://treat-running.com/)
ALTRA(http://altrazerodrop.jp/index.html)
STRIDE LAB 福岡（http://fblog.stridelab.jp/)