基本動作を覚える初心者向けのランニング教室です。
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- 開催日
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2019/1/25(金) 受付開始 19:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/1/3(木)08:41～ 2019/1/25(金)00:00
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- 会場
- 姫路城三の丸広場
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 参加 :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2019/1/25 00:00まで
- URL
- http://team-sakura.net/running/himeji/
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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さくら組（担当：岩田 豪）
plus-r@team-sakura.net、090-8016-0534
〒670-0912 兵庫県姫路市南町76番地 城陽ビル４階 - イベントID
- E0024665
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
ランニングを始めてみたい方やランニングを始めたばかりという方、
運動不足を解消したいという方、一人では長続きしないという方など、
とにかく楽しく走りたいという方はぜひ一度お気軽にご参加ください。
| スケジュール | 19：30 ～ 集合 19：35 ～ 準備運動 19：40 ～ ランニング 開始 ～ 20：40 ランニング 終了 20：45 ～ 解散 |
| 内容 | ・準備体操 ・ランニングフォームの確認 ・ランニングフォームの動きづくり ・ランニングの実践 ・クールダウン |
| 参加料 | 1,000円 |
| 注意事項 | 教室はランニングを始めた方を対象としています。 休憩を挟まず一度に長い距離を走ったり、 やみくもにスピードを上げて走ることはありません。 ランニングに必要な知識を身につけていただく場所として ランニング初心者でも楽しんでもらえるように開催しています。 ランニング暦の長い方にとっても基本から見直す場として、 または情報交換の場として活用していただければ幸いです。 |
| その他 | 荷物を保管する場所がありません。 大手前公園南にあるイーグレ姫路１階にある コインロッカーをご利用ください。 集合時間に少し間に合わない場合でも ご連絡いただければ集合場所でお待ちします。 なにかご不明な点がございましたら、 お気軽にお問い合わせください。 plus-r@team-sakura.net 開催の有無は下記ページをご覧ください。 https://www.facebook.com/trip.sakura/ |
| お問い合せ先 | さくら組 plus-r@team-sakura.net 〒670-0912 兵庫県姫路市南町76番地 城陽ビル4階 http://team-sakura.net |
タイムスケジュール
2019/1/25(金)
- 19:30
- 集合
- 19:40
- ランニング開始
- 21:00
- 終了・解散
イベント主催者
兵庫県各地でランニング教室の開催や
タイムトライアルやマラニックを開催しています。
ランニングを始めたばかりのランナーから
トップレベルのランナーまでレベルに応じた内容で
一緒にトレーニングをしています。
【代表プロフィール】
岩田 豪（いわた ごう）
東京箱根間往復大学駅伝競走 出場（総合6位 区間2位）
全日本大学駅伝対校選手権大会 出場（総合5位 区間4位）
【指導理念】
学生時代にオリンピアンから指導を受けた経験を活かし、
インターネットや雑誌で見かける練習方法とは一味違った
練習量よりも練習内容にこだわった練習を提案します。
「ランニングを楽しむ」
「ケガをしない練習方法の提案」
「練習メニューの本質を知る」
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