支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
年齢制限: 18歳以上
スポーツ: ランニング(種目：その他 )
イベント種別: 練習会
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 特典有り、出会い
主催者連絡先: アールビーズ四国事業所（担当：叶　大輔）
kano.daisuke@runners.co.jp、089-986-8136
〒790-0067 愛媛県松山市大手町1-9-1
イベントID: E0023232
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

【概要】
アールビーズ四国事業所の早朝ランニング練習会です。
出勤前に一緒に汗を流しませんか？

【対象】
初心者から走力の高い方まで問いません。みんなで楽しくランニングしましょう！

【早朝練習会の特徴】
①脂肪の燃焼しやすい早朝ランニングの習慣作りに！
②ラン仲間作りに！
③運動するきっかけに！
④嬉しい温泉入浴付き！
⑤先着10名の少人数制！

【集合場所／ゴール】
喜助の湯　玄関前（KISUKE　BOX内）※6時20分集合
住所：愛媛県松山市宮田4（JR松山駅前）

【練習内容】
準備体操後、全員でゆっくりランニング（30分程度）します。
途中でランニングドリル、体幹トレーニング等を実施します。
　6時半スタート　6時20分集合
　7時半頃終了

【特典】
・喜助の湯当日入浴付き（練習会終了後のみ）

【注意事項】
・雨天決行です。気象状況で危険があると判断した場合は、前日に中止することもあります。その際は事前にメールで連絡させていただきます。
・ペースはその日のメンバーによって調整します。
・お車で来る方は駐車場代は個人負担となります。
・荷物は喜助の湯のロッカーに預けることが可能です。
・入浴時のタオルは各自で持参するようにお願いします。
・給水は、各自にてご準備をお願いします。

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タイムスケジュール

2018/11/22(木)

06:30: 出発
07:30: 終了、解散（各自喜助の湯へ）

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<blockquote class="moshicom-widget">アールビーズ四国早朝練習会（第13回） - 6時半スタートの早朝練習会です。仕事前に気持ちよく汗を流しませんか？走り終わった後の温泉入浴付きです。先着10名です！！<a href="https://moshicom.com/23232/" target="_blank">https://moshicom.com/23232/</a></blockquote>
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