ランニング

2018/10/5(金)～10/26(金)

石川県（金沢市）

Awake　10月練習会パック受付終了

練習会～29人中級者向け、上級者向け

特典有り

イベント主催者: body & heart Labo - Awake

4.67
3

受付終了

このイベントは終了しました。

秋のマラソンに向けて秋の走り込みの時期にぜひ！
ひとりではなかなか気持ちが。。という方に！一緒に走りましょう！
レベル別に練習します！　マラソン練習してみませんか？

開催日

2018/10/5(金) ～ 2018/10/26 (金) 受付開始 00:35 ～
申込受付期間

2018/7/19(木)10:00～2018/10/5(金)00:00
申込者/定員

4 / 20人
開催場所

石川県金沢市
支払方法

会場払い
参加費
10月一括（税抜） :
7,700円
10月一括メンテナンス付（税抜） :
14,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

哲朗

2018/09/30

4.00

Awake　9月練習会パック

2018/9/2～2018/9/28

グッドライフ

2018/09/03

5.00

Awake　８月練習会パック

2018/8/11～2018/9/1

きゅーこ

2018/07/31

5.00

Awake チャレンジマラソン　～　初マラソンの方,記録に伸び悩んでる方へ送るマラソン・クリニック

2018/5/20～2018/7/29

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ)
イベント種別: 練習会
規模: ～29人
レベル: 中級者向け、上級者向け
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 特典有り
主催者連絡先: body＆heart Labo-Awake（担当:守山　成則）
awakemoushikomi@gmail.com、0765-06-20020
〒921-8064 石川県金沢市八日市3-541-102
イベントID: E0019363
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

秋・冬のマラソンにむけて！！

一人ではなかなかペースがつかめない。。途中で気持ちがおれてしまう。。　試合前なのに調整の仕方がわからない。。
でもこの時期の練習が秋・冬のマラソンの結果に繋がります！
10月練習パックのテーマは

マラソンを走るための身体のピークをあわせていこう！

ただ距離、時間を走るだけではなく、ペースを失速させないための練習や自己記録更新のためのスピードを養成する練習など、マラソンに大切な練習をパックにしました！　１１月にレース予定の方にもおすすめの練習パックです！

試合前に身体を効率よく使えるように、また怪我をはやく治すためにメンテナンス付きコースがあります！　ぜひ一度Awakeの施術をうけてみませんか？

Awake -body & heart Labo.-が全面バックアップする練習会です．
怪我のことを踏まえた練習方法の指導，どこか痛くなったけどすぐフォローが受けられて安心して練習できる，など，参加者の方には大変ご好評です．
　　http://www.awake-bh-labo.com/

ぜひお気軽にご参加ください！

日程

10/5(金)　インターバル走　陸上競技場

10/12(金)　ペース走　　　陸上競技場

10/20(土)　10-15k走　　　犀川河川敷コース

10/26(金)　調整練習(11月試合の方はペース走)　陸上競技場

時間

１９：００-２０：４５　(20日　9：00-12：00)

費用

７７００円（税抜）/一括
１４０００円（税抜）/メンテナンス２回付

定員

２０名(最低遂行人数１０名)

※参加費は現地払いになります。

申し込み・お問い合わせ

練習会の開催場所など、質問などがございましたら下記連絡先にメールかお電話で承ります。
body＆heart Labo　-　Awake
TEL 070-5062-0020
E-mail awakemoushikomi@gmail.com

全ての練習会に参加できなくても大丈夫です。
但しいかなる理由でも返金は致しかねますのでご了承ください。
練習内容は天候や諸条件により変更があります。

指導者紹介

安川沙弥香
2018年現在、石川県女子マラソンランナー最速選手。
1982年生まれ長野県出身
名城大学駅伝部に入部し本格的に長距離を始める
卒業後北國銀行陸上部に所属。
退社後市民ランナーでマラソンを始める．
2016年金沢マラソン女子優勝
2018年東京マラソン2時間44分44秒　22位(自己最高記録)
毎年自己記録更新中
7年間スポーツジムでのインストラクターの経験あり
現在Awakeに所属。トレーナー兼所属選手として活動。

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イベント主催者

body & heart Labo - Awake

4.67

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整体でもない、リハビリでもない、理学療法士がお届けする新しい痛みへのアプローチです。
人の治癒力を高めていきます。
Awakeの施術は痛みの少ないもので、SJF（関節ファシリテーション）という関節内運動学に基づいた技術や、姿勢、歩行の運動力学的分析を使います。
一般施術以外にもスポーツトレーナーとして様々なチーム、選手に対して活動しています。
また、パーソナルトレーニングやグループレッスンなども行なっております。
特に病後などで、運動したいけれどジムなどでは負荷が強すぎて不安という方々へのプログラムも行なっております．遠慮なくご相談くださいませ！
なかなか痛みや身体の不調が改善されない方、もっと使える身体になりたい方、ぜひ一度いらしてください！