オフシーズンのボディメイク受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ～29人初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け

女性向けシルバー向け医療・リハビリダイエット

イベント主催者: 一番☆

5.00
1

受付終了

このイベントは終了しました。

開催日

2018/7/29(日) 受付開始 09:45 ～
申込受付期間

2018/6/27(水)22:20 ～ 2018/7/28(土)23:59
申込者/定員

5 / 12人
開催場所

東京都葛飾区
支払方法

会場払い
参加費
イベント参加チケット(一番星RC) :
3,000円
イベント参加チケット(一般) :
4,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

まぁみぃ

2018/09/11

5.00

オフシーズンのボディメイク9月編

2018/9/9

レビューをもっと見る

イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他)
イベント種別: イベント、練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: 女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット
主催者連絡先: ランナー専門Personal Place〜一番星〜
tk76664run@yahoo.co.jp、080-1066-3265
イベントID: E0018874
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

オフシーズンの時期にしっかり身体作りをして、秋からのシーズンに準備しませんか？
パフォーマンスアップの為にも、故障予防にも生かせる内容となっています。
講師は、国際ランナーでもあり、ウルトラマラソンもサブ10のランナーが、ボディメイク術をお教えします。

<タイムスケジュール>
10時：集合
10時15分〜12時：コンディショニング(有酸素+筋トレ)
12時　〜　13時：昼休み
13時〜13時40分：コンディショニング(ストレッチ)
13時40分〜14時：代表からワンポイントアドバイス
14時〜：ワイワイジョギング(1時間程度)

<料金>
一番星RC3000円(その他4000円)

<講師>
小川優子

<持ち物>
ヨガマット(なければバスタオル)
昼飯(近くにコンビニあり)
動きやすい服装
汗拭きタオル
飲み物

興味がある方は、
tk76664run@yahoo.co.jp
まで連絡ください。

大きな地図で見る

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

一番☆

5.00

1レビューを見る

ランナー専門Personal Place〜一番星〜
代表　城戸隆司(きど　たかし)
保有資格：理学療法士、ランナーズフィジカルコーチ、セロトニントレーナー
フルマラソンBest：2°38'40"
社会人でのBest:2°45'48"(2018年2月東京マラソン)
著書：骨盤ムーブランニング
Blog：Ameba blog一番星代表〜城戸隆司〜のブログ
http://ameblo.jp/runner-pt/
主な活動：パーソナルトレーナー
2014年3月ランナー専門Personal Place〜一番星〜開業
2018年1月一番星RCを設立