柴又100K実走練習会 4/16（土）　6時間走～東宮御所周回コース～ 受付終了

柴又100K～東京⇔埼玉⇔茨城の道～の完走に向けて、ウルトラマラソン完走に向けた6時間走を実施します。
練習会の目的は、参加者自身のペースで6時間身体を動かしていく練習をすること。
参加者同士交流をとりながら走っていくことを目的としています。
大会当日をイメージして、補給食を食べながら走ることを意識したり、
自分にあった走り方やペースで走るのがお勧めです。!
練習会当日の体調に合わせて、途中退出も可能です
※ご自身のペースで走る練習会なのでコーチ、ペースランナーはおりません
※給食の用意はございませんので、各自ご用意ください。給水あり。

●実施スケジュール
　0８:30　受付（受付場所：若葉東公園※迎賓館前）
　09:00　練習会開始
　15:00　練習会終了(予定)
　※8:50には補給食の購入など含め走れる準備で待機をお願いいたします。

●参加料
　・柴又100Kエントリー者→無料
　・柴又100Kエントリー者以外→有料（3,000円）
　　※柴又100Kエントリー者は、大会エントリーの決済を証明できるものを呈示してください。呈示いただけない場合は、3,000円当日お支払いただきます。
　　例）マイページの提示、支払領収書、支払確定メール等

●持ち物
　エントリー決済証明書（柴又100K申込の方）、食べ物、飲み物、着替えなど
当日のレースをイメージして、自分にあった補給食などを準備することがお勧めです。

●参加賞
　・キャップ

●受付・集合場所　
・若葉東公園（※迎賓館前）
　※受付・集合場所前には、更衣室・ロッカー、荷物預かりはございませんので各自走れる格好でお越しください。
　
●その他
　・参加できなくなった場合は、必ずキャンセルの手続きを当日7時までにしてください。
　・申込時の名前をフルネームでご登録いただきますようよろしくお願いします。