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ONE TOKYOスクール公認コーチの川内コーチによる〜フォーム迷子必見!足だけで走らない走り方!〜
東京都 (千代田区)
トレイルランをメインに練習しているチームです。たまにロード練習もします。 ロードの走力基準ですとサブ4〜3の間のメンバーで構成されてます。(あくまでレベル感の目安でキロ6分を楽に走れるぐらい) ロードか...
今年もやってきました年末のウルトラパンラン! 脚づくりに、仲間づくりに、楽しく走って強くなる! メンタルも脚もお腹も鍛えまくりのロング走で2026年を締めくくりましょう!
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