【岩手開催】岩山公園トレラン・ランニング講習会“走ろうにっぽん” 受付終了

坂道の走り方、坂を使ったトレーニングなど、参加者の走力アップのため元実業団ランナーが自身の経験を元に教えるホンモノ講習会兼練習会です。自然に囲まれた盛岡の市街地や、周囲に広がる山々の眺望と涼風を享楽しながら、走力アップを目指します。

岩山公園は標高340mの小高い丘陵地にあり、園内の展望台からは岩手山、奥羽山系、北上山系に囲まれた盛岡市内が一望できる人気の展望スポット。盛岡市営野球場から岩山公園の森林をめぐり、展望台までを往復する3.5kmコース。きつい上り坂も、美しい展望に癒される。展望台のそばには郷土の歌人、石川啄木の没後70年につくられた銅像がいまも市街地を眺めており「啄木詩（うた）の道」や歌碑が設置されている。6月下旬からは山百合やアジサイも美しい。

2018/5/4(金)

08:30 - 08:45

受付

08:45 - 09:00

ご挨拶・準備運動・概要説明

09:00 - 11:00

講習会・トレーニング

11:00 - 11:30

スポーツ栄養学ミニ講座 質疑応答

11:30

終了後現地解散。 ※希望者は懇親会でランニング談義しましょう。