神奈川県(平塚市)
チャレンジ湘南江の島往復マラニック!! シューズアドバイザーと走ろう!! 受付終了
- イベント主催者
ランナーズでもおなじみ「シューズアドバイザー藤原」が『シューズを使いこなすフォーム』をレクチャーしながら、1キロ7分台ペースで海沿い〜湘南エリアを約30キロを走ります。フルマラソン・ウルトラマラソン対策練習には取り入れたい練習です。
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- 開催日
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2018/4/30(月) 受付開始 08:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/3/24(土)09:31~ 2018/4/30(月)00:00
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- 申込者/定員
- 30/30人
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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シューズを使いこなす湘南LSD: -
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2,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- http://www.f-shokai.com/
- 年齢制限
- 16歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、その他 )
- イベント種別
- イベント
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
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F・Shokai 藤原商会(担当:藤原岳久)
takehisa.fujiwara@f-shokai.com - イベントID
- E0016046
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- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
チャレンジ30キロ走!! ゆっくりと湘南エリアの風景を楽しみながら走ります。
◆スローペースでシューズをうまく使う【LSD】
販売歴15年、走歴30年以上、ランナーズでもしばし登場している"シューズアドバイザー 藤原"が伝えたいシューズを最大活用したトレーニング方法「LSD(ロングスローディスタンス)」を 再考。もっとも効果を高めるLSDトレーニングを考 えるきっかけにして下さい。距離にチャレンジする良い機 会でもありますね!(フルマラソン未経験者には是非!)
スローペースでシューズをうまく使えてこそ、回転を高め る=スピードをあげることが可能です。ランニングフォームも改善!
2013年湘南国際マラソンフル40代 3位、2015年 東京マラソン2時間35分台、2016年京都マラソン・富山マラソン年代別優勝と「走れるシューズアド バイザー藤原」がその秘訣を伝えます!箱根駅伝のコースも走りましょう!
さらにロング走に適したシューズアドバイザーお勧めシューズの試し履きもあります!!(数に限りあり)
参加費用 :2000円(施設利用料込)
ロング走にかかせないシューズアドバイザーお勧めのシューズの貸し出し付き!!(予定)
場所:湘南ひらつか太古の湯(平塚駅西口徒歩2分)
神奈川県平塚市錦町1−18 電話:0463-22-1772
HP: http:// www.green-sauna.com/
※途中離脱もできるコースです。※雨天決行、荒天の場合中止。中止の場合は当日朝7時までに御連絡しますので、参加者は必ずすぐ連絡のとれる連絡先の記入もお願いします。
※シューズは必ずトレーニングシューズ(ソールの厚いしっかりとしたタイプ)をお持ちください。
タイムスケジュール
2018/4/30(月)
- 08:30 - 09:00
- 受付スタート:太古の湯1階の靴箱にシューズを入れたら鍵を受付渡します。「藤原商会ランニングイベント参加です」と名前も告げてください。ロッカー鍵を貰い、ロッカーに荷物を預け、再度1階受付にロッカー鍵を渡します。
- 09:00 - 13:30
- シューズを使いこなす講座スタート! 自己紹介、準備運動、ウェーブストレッチリングなどを使ってストレッチ(予定) 9:00〜チャレンジ4時間スタート!! 1K・7分台のゆっくりとしたペースでシューズを使いこなす走り方を。 13:30頃終了、ストレッチ後各自解散。太古の湯受付で鍵を貰い温泉へ。温泉で疲労をとりましょう! 2階の宴会場で任意参加でランチも開催です。
イベント主催者
シューズ販売歴20年、ランニング歴40年、お買いものトータルサポート、シューズアドバイザーをしています。
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