11/18開催！！JAM×BOOKMAN NIGHT RUN SESSION！ライト「エクリプス」を身につけてナイトランセッション！ラン後はみんなで乾杯！参加無料・ワンドリンク付き！夜ランと交流を一緒に楽しみましょう！

【練習内容】
アップジョグ
動的ストレッチ
1000mインターバル6本
ダウンジョグ

※走力やレベルは問いません。
※参加者でペースを相談してグループ分けします。
※途中抜け、本数調整もOKです。
※無理ないペースで走りましょう。

参加費

無料（ドリンク付き）
※ランニグステーションの利用料金は別途お支払いとなります。

開催日時

2026年11月18日（水）

**当日のタイムテーブル（予定）**
19:00〜入店・受付
19:30〜商品説明
19:45〜ランセッション
20:30頃ラン終了予定
終了後はJAMで乾杯

集合・受付場所
JAM Runtrip BASE KOMAZAWA　（MAP）
★ランニングステーションのご利用をお願い致します。