ランニング

2026/11/14(土)

東京都（世田谷区）

第96回身体の専門家によるトレーニングでランニングフォームを改善するRUN CLINIC＠砧公園受付中

イベント、練習会、講習会・セミナー～29人初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

イベント主催者

FIRST TRACK

4.75

本人確認済み
電話確認済み

申し込み

FIRST TRACK RUN CLINICを一言でいうと、ランニングフォームに特化した練習会です。

グループでランメニューを一緒にやる練習会とは異なり、効率よく走るための必要なトレーニング、ランニングフォーム指導を身体の専門家が指導します。

開催日

2026/11/14(土) 受付開始 09:00 ～
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申込受付期間

2026/10/17(土)15:16～2026/11/14(土)09:00
申込者/定員

6 / 20人
会場

集合場所：正門(用賀駅方面入口)すぐの野球場横
開催場所

〒157-0075 東京都世田谷区砧公園1-1
支払方法

会場払い
参加費
CLINIC 参加チケット :
2,000円
~~土屋(杉原)パーソナルチケット付き (CLINIC前)~~ :
5,000円
~~土屋(杉原)パーソナルチケット付き (CLINIC後)~~ :
5,000円
~~今村パーソナルチケット付き (CLINIC前)~~ :
5,000円
~~今村パーソナルチケット付き (CLINIC後)~~ :
5,000円

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第70回身体の専門家によるトレーニングでランニングフォームを改善するRUN CLINIC@砧公園

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2026/11/14 00:00まで
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、その他)
イベント種別: イベント、練習会、講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: FIRST TRACK
firsttrack.tl@gmail.com、080-9180-0326
イベントID: E0156264
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

11/14 (土)　 FIRST TRACK 自分史上最速化計画　
【身体の専門家によるトレーニングでランニングフォームを改善するRUN CLINIC】

テーマに沿ったトレーニングや動き作りを実施した後、フォームを意識したランメニューを行うことで "怪我をしないランニングエコノミーが高い走り" の獲得を目指します。

11・12月のテーマ
【マラソンに向けて怪我予防：股関節で接地する感覚を掴む

コーチ：FIRST TRACK　土屋(杉原)・今村
時間：9:00-10:30
場所：砧公園（正門（用賀公園駅方面入口））※隔週で場所が変わります（次回代々木公園）
集合場所 : 正門（用賀駅方面入口）すぐの野球場横の広場　※大蔵運動公園野球場ではございませんのでご注意ください。※公園内でGoogleマップを開きますとピンが動いてしまう可能性があるので公園内マップをご参照ください。
参加費： 2,000円
スケジュール : 9:00-10:45 動き作り（体幹・ドリル）　10:45-10:50 RUNメニュー（50m流し×3~4）
持ち物：ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
雨天中止 ※前日の夜判断でキャンセルの場合はメールでお知らせします
オプション : 練習会前後で30分パーソナル対応します (別途 3,000円)
- 8:30-9:00 2名
- 10:30-11:00 2名
キャンセル：練習会開始30分前までに、モシコムにてキャンセルの旨をメッセージでお伝えください。