クロカンスキーキャンプClassical編 for Trail Runner 受付中

世界トップランナーが選ぶ、冬の最強クロストレーニング

世界最強トレイルランナーと称されるキリアン・ジョルネ、UTMB覇者グザビエ・テヴナール、そしてアメリカのウルトラランニング界のレジェンドスコット・ジュレク。彼らに共通するのは、クロスカントリースキーとの深い関わりです。

雪の上で全身を使って滑るクロスカントリースキーは、心肺機能だけでなく、体幹・バランス能力・全身の連動性・筋持久力を鍛えられる、トレイルランナーにおすすめのクロストレーニング。

「トレイルのオフシーズンだから走れない」ではなく、
冬だからこそ、春に差がつく身体をつくる。

今年の冬は、雪遊びを思い切り楽しみながらレベルアップしませんか？

クラシカル編とは

トレイルランナーに必要な、心肺機能、全身の連動性、股関節の使い方、バランス能力、体幹の安定性などを楽しみながら鍛えられます。

今回は、国内ではレンタルできる機会の少ないクラシカル専用の高性能モデルをご用意。上質な道具で、クロスカントリースキーの楽しさを体感してください！
 

このキャンプの特徴

① 遊んでいたら、いつの間にか強くなる！

トレイルランナーのためのクロストレーニングキャンプ。楽しみながら、春の走りにつながる身体をつくります。

② 初めてでも安心！

雪遊びのプロが、一人ひとりのレベルに合わせて楽しくコーチング。スキー未経験者も大歓迎です！

③ 雪上最速クラスのクラシカルに挑戦！

滑れるようになるほどスピード感が増し、雪の上を自由に駆け回る楽しさを味わえます。

④ スキー用具のレンタル完備！

スキー板・ブーツ・ポールの3点セットをご用意。スキー用具を持っていなくても気軽に参加できます。

⑤ 東京から約100分！

東京駅から北陸新幹線で最速1時間39分。JR飯山駅からの送迎もあり、アクセスも便利です。

⑥ 新しい仲間と雪遊びを満喫！

一緒に滑って、転んで、笑って、挑戦する2日間。レベルや経験を問わず、仲間と楽しめるキャンプです。
 

こんな方におすすめ！

• 春のトレイルシーズンに向けて強くなりたい
• 冬でも楽しく身体を動かしたい
• クロスカントリースキーを体験してみたい
• 雪遊びやアウトドアスポーツが好き
• 新しい仲間と冬を満喫したい
• トップランナーも取り入れるクロストレーニングに挑戦したい

詳細

【会場】 木島平クロスカントリースキーコース（長野県木島平村）
【集合・解散】 スポーツハイムアルプ、またはJR飯山駅（送迎あり・要予約）
【主催】 ALP SKI TEAM
【定員】 8名

参加条件

・トレイルランニングレース出場有無やレベルは問いません
・アウトドアスポーツをアクティブに楽しんでいる方
・クロスカントリースキー未経験者も大歓迎です！

イベント参加料

12,000円(税込）

【参加費に含まれるもの】
・2日間のレッスン料
・イベント保険料
・2日目の昼食代

【別途必要な費用】
・宿泊費（宿泊希望者のみ）
・スキーレンタル料金（利用希望者のみ）
・コース使用料：1,000円（2日間）

※1日目の昼食は各自でご用意ください。

宿泊について

スポーツハイムアルプ
〒389-2303 長野県下高井郡木島平村上木島3100-5
Tel:080-4375-3853
https://sportheim-alp.com

1泊2食付き（夕食・朝食）

・2名1室利用：10,500円／名（税込・宿泊税込）
・シングルユース：＋2,200円（税込）

※宿泊は任意です。宿泊なしでの参加も可能です。
※客室数に限りがあるため、シングルユースのご希望に添えない場合があります。
※満室の場合は、別の宿泊施設をご案内する場合があります。

レンタルスキー

スキーセット　¥6,500円（税込）
【セット内容】
・クラシカル用スキー板
・専用ブーツ
・ポール

チューンナップの行き届いた高性能スキーをご用意。2日間の特別レンタル料金です！
※ウェアのレンタルはありません。

お支払いについて

イベント当日は、予約金を差し引いた参加費と、宿泊費・レンタル料金・コース使用料などの必要な費用を現地でお支払いください。

【現地でのお支払い方法】
現金・クレジットカード・PayPay
※コース使用料1,000円は現金でご用意ください。
※予約金は参加費の一部に充当します。
※キャンセル時の取り扱いについては、ページ下部のキャンセル規定をご確認ください。

集合・アクセスについて

【電車でお越しの方】
集合時間：9:50
集合場所：JR飯山駅1階 アクティビティセンター
・JR飯山駅からスポーツハイムアルプまで、無料送迎をご用意しています（要予約）。
・東京方面からは北陸新幹線「はくたか」が便利です。

【お車でお越しの方】
集合時間：10:15
集合場所：スポーツハイムアルプ 食堂
〒389-2303 長野県下高井郡木島平村上木島3100-5
※無料駐車場があります。

【お帰りについて】
2日目のアクティビティ終了：14:30
JR飯山駅到着予定：15:45
JR飯山駅まで送迎いたします（要予約）。
※新幹線の時刻はダイヤ改正等により変更される場合があります。最新の運行時刻をご確認のうえ、余裕を持ってご予約ください。

レベル・グループ分け

レッスンは初級・中級・上級の3グループに分かれて行います。

【初級】初めての方、大歓迎！
クロスカントリースキー未経験の方や、歩く程度のスピードで滑れる方。道具の使い方から丁寧にレッスンします。

【中級】もっとスムーズに滑りたい方
クロスカントリースキーの経験があり、ジョギング程度のスピードで滑れる方。基本動作を磨き、効率よく滑る技術を身につけます。

【上級】さらに技術を磨きたい方
基本的な走法を理解し、アップダウンのあるコースを安定して滑れる方。よりスピーディーで効率的な滑りに挑戦します。
※当日の滑走状況に応じて、グループの変更も可能です。

服装・持ち物

秋のトレイルランニングをイメージした服装がおすすめです。クロスカントリースキーは運動量が多く、寒い日でも滑っているうちに身体が温まります。重ね着で体温調節できる服装をご用意ください。

【服装】
・防風・防水ジャケット
・長袖シャツ（吸汗速乾性のあるもの）
・ドライレイヤー
・動きやすいロングパンツ
・耳を覆える帽子
・薄手の手袋
・予備の手袋
・サングラス
・足首まで覆えるソックス

【持ち物】
・保険証（または資格確認できるもの）
・携帯電話
・1日目の昼食
・飲み物
・着替え
※綿素材など、汗で濡れると乾きにくい服装は避けてください。
※天候や気温によって必要な装備が変わります。詳細は最終案内でお知らせします。

コーチ

 

長谷怜信
クロスカントリースキーとローラースキーは、僕のトレイルランニングの原点です。持久力、全身の連動性、バランス感覚―走るだけでは身につかない力を、遊びながら鍛えてきました。楽しみながら強くなる。その感覚を、一緒に体験しましょう。

※トレーニングキャンプのコーチは日替わりです。

参加同意事項

本イベントは、雪上で行うアウトドアスポーツです。安全管理に努めて運営しますが、転倒や衝突、体調不良、天候の急変など、自然環境や運動に伴うリスクがあります。

参加にあたり、以下の内容をご確認ください。

1．安全管理と参加者の責任について

1. 参加者は、クロスカントリースキーに伴う危険性を理解し、自身の体力・技術・健康状態に無理のない範囲で参加してください。

2. イベント中は、主催者およびコーチの指示に従い、安全に十分配慮して行動してください。

3. 体調不良や怪我などが発生した場合は、速やかにスタッフへお申し出ください。

4. 参加者自身の不注意や主催者の責めに帰すことのできない事由によって生じた事故・損害については、原則として参加者自身の責任と負担となります。

5. 主催者の故意または過失により参加者に損害が生じた場合は、法令に従って適切に対応します。

6. 参加者が第三者に損害を与えた場合は、事故の状況や責任の所在に応じて対応するものとします。

2．キャンセルについて

お客様のご都合によりキャンセルされる場合は、必ずメールにてご連絡ください。
連絡先：event@sportheim-alp.com

【キャンセル料金】
・開催8日前まで：予約金1,000円
・開催7日前〜2日前：20％
・開催前日：50％
・開催当日：100％
・無断キャンセル：100％
※キャンセル料の算定対象は、イベント参加費と宿泊費の合計額です。宿泊を利用しない場合、宿泊費は対象になりません。
※お支払い済みの予約金1,000円はキャンセル料に充当します。キャンセル料が予約金を超える場合は、差額をお支払いいただきます。
※交通機関の遅延・運休により参加できない場合、キャンセル料はいただきません。ただし、必ずご連絡をお願いいたします。

3．イベントの変更・中止について

積雪不足、悪天候、警報の発表、その他安全なイベント運営が困難と判断した場合は、内容の変更または中止をすることがあります。

中止または大幅な変更が決定した場合は、原則としてイベント前日の17:00までに、登録されたメールアドレスへご連絡します。
主催者の判断でイベントを中止した場合、イベント参加費は振込手数料・システム利用料を除いた金額をご返金します。また、ご希望により次回イベントの参加費に充当することも可能です。
※天候や現地の状況が急変した場合は、当日であっても変更・中止することがあります。

4．保険について

本イベントでは、参加者を対象とした傷害保険に加入しています。
【補償内容】
死亡・後遺障害：100万円
入院日額：1,500円
通院日額：1,000円
※補償は加入保険の約款および支払条件に基づきます。
※山岳保険には加入していません。必要に応じて、各自でスポーツ保険・傷害保険等への加入をご検討ください。

5．個人情報の取り扱いについて

お申し込み時にご提供いただいた個人情報は、有限会社スポーツハイムアルプが適切に管理し、イベントの運営、保険加入、参加案内、緊急時の連絡など、必要な範囲で利用します。

6．写真・動画の撮影と利用について

イベント中、主催者スタッフが写真や動画を撮影し、イベントの記録や広報活動のため、ALPの公式Webサイト、SNS、次回イベントの募集ページ等に使用する場合があります。写真・動画への写り込みや公開を希望されない方は、事前または当日にスタッフへお申し出ください。可能な範囲で撮影や掲載の対象とならないよう配慮します。

7．参加同意について

参加者は、上記の参加条件、注意事項、キャンセル規定およびイベントの特性に伴うリスクを理解し、同意したうえでお申し込みください。

自然環境と周囲の方々への感謝を忘れず、ルールとマナーを守って、安全に冬のアウトドアスポーツを楽しみましょう！