東京都（千代田区）
Runner's Base 朝ラン｜皇居１周（約5km）会話ペース 受付中
- イベント主催者
-
元箱根駅伝ランナーの宍倉健浩と走る、皇居１周（約5km）の朝ランです。1kmあたり6分前後の、会話できるペースで走ります。参加費は原則無料。申込・集合場所の詳細は公式LINEでご案内します。
-
- 開催日
-
2026/10/6(火) 受付開始 06:30 ～Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2026/10/1(木)11:19～2026/10/6(火)00:00
-
- 会場
- 皇居周辺（詳細は前日に公式LINEでご案内）
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- 参加（無料） :
-
-
無料
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://run-base.jp/practice/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0155400
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
Runner's Base（ランナーズベース）朝ランは、元箱根駅伝ランナーの宍倉健浩（早稲田大学競走部・JR東日本ランニングチーム出身）と、皇居１周（約5km）を走る朝の練習会です。
■ 開催内容
・RB朝ラン：6:30〜7:15
・皇居１周（約5km）を、1kmあたり6分前後の会話できるペースで走ります
・開催日はカレンダーで確認できます → https://run-base.jp/practice/
■ 集合場所
皇居周辺（詳細は前日に公式LINEでご案内します）
■ 対象
走力でグループを分けません。会話できるペースなので、初心者の方も安心して参加できます。
■ 参加費
原則無料（コミュニティ会員限定の回もあり、追加料金はありません）
■ 定員
定員なし（人数に応じて設ける場合があります）
■ 申込方法
公式LINEの参加ボタンからお申し込みください。
■ 天候について
天候・暑さにより、内容変更や中止の場合があります。開催の有無は当日朝までに公式LINEでご案内します。
■ 持ち物
ランニングシューズ、動きやすいウェア、飲み物、タオル
■ 指導者
宍倉 健浩（Runner's Base 代表）。早稲田大学競走部で箱根駅伝に2年連続出場（5000m 13分49秒、10000m 28分16秒）、JR東日本ランニングチームで実業団選手として活動（ハーフマラソン 1時間01分54秒）。
イベント主催者
早稲田大学競走部で４年間活動し、箱根駅伝にも出場しました。大学卒業後はJR東日本で実業団選手として競技を行い、2023年9月に競技生活を引退しました。
引退後は、市民ランナーとして大会に参加しながら
子供から大人まで幅広い世代にランニングの指導を行っています。
この主催者の他のイベント
一覧を見る
Runner's Base 練習会｜皇居（RBメイン練習会）初心者〜サブ3
東京都千代田区
元箱根駅伝ランナーの宍倉健浩が指導する、皇居周辺の練習会です。初心者からサブ3を狙う人まで、距離・本数・ペースを一人ひと...
Runner's Base 練習会｜皇居（RBメイン練習会）初心者〜サブ3
東京都千代田区
元箱根駅伝ランナーの宍倉健浩が指導する、皇居周辺の練習会です。初心者からサブ3を狙う人まで、距離・本数・ペースを一人ひと...
Runner's Base 練習会｜皇居（RBメイン練習会）初心者〜サブ3
東京都千代田区
元箱根駅伝ランナーの宍倉健浩が指導する、皇居周辺の練習会です。初心者からサブ3を狙う人まで、距離・本数・ペースを一人ひと...
Runner's Base 朝ラン｜皇居１周（約5km）会話ペース
東京都千代田区
元箱根駅伝ランナーの宍倉健浩と走る、皇居１周（約5km）の朝ランです。1kmあたり6分前後の、会話できるペースで走ります...
Runner's Base 練習会｜皇居（RBメイン練習会）初心者〜サブ3
東京都千代田区
元箱根駅伝ランナーの宍倉健浩が指導する、皇居周辺の練習会です。初心者からサブ3を狙う人まで、距離・本数・ペースを一人ひと...
効率的なランニングフォーム習得のためのドリル練習会
東京都千代田区
元実業団ランナー（JR東日本／箱根駅伝出場）が皇居で直接あなたのフォームを見ます。定員制だから1人ずつ丁寧に指導。「正し...
効率的なランニングフォーム習得までのロードマップセミナー
東京都千代田区
元実業団ランナー（JR東日本／箱根駅伝出場）がランニングフォーム改善の全体像を解説するオンラインセミナー。「なぜフォーム...
近くで開催予定のイベント
〔10/9〕低酸素（高地）トレーニングで走力アップ＊ 30分ウォークやゆっくりランでも効果的
東京都千代田区内神田1-12-13 第一内神田ビル1F
パーソナルトレーニング/ 練習メニュー作成
東京都千代田区一ツ橋
10/30(金朝)【サブ5/初心者向け】中野トレーナーのマラソン練習会 1km×5本
東京都千代田区皇居外苑2-1
注目のイベント
PR
第5回 尾瀬戸倉 尾瀬国立公園マウンテンマラソン
群馬県利根郡片品村
第7回 小豆島一周ウルトラウォーキング2026
香川県小豆郡小豆島町
Beyond2026｜世界一自分を超えられるレース｜フルマラソン
茨城県東茨城郡城里町
あなたにおすすめのイベント
第11回【Piruntes】特別ピラティス×ランニング教室
熊本県熊本市東区
RNK RUNNING CLUB
大阪府泉佐野市
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。