トレイル

2026/12/20(日)

広島県（広島市南区）

【初心者向け講習会】広島アルプストレイルラン10km｜海と山のパノラマ絶景受付中

練習会、講習会・セミナー～29人初心者向け、初心者OK

イベント主催者

トレイルランナーズ大阪

4.79

1,756

本人確認済み
電話確認済み

申し込み

広島駅から10分でトレイルへ！広島低山アルプスを巡る、危険箇所の少ない約10kmのトレイルラン講習会。天気がよければ、山頂からは宮島（弥山）や似島、江田島まで一望できます。きつい登りは無理せず歩き、こまめに休憩を入れるのでトレイル未経験者や40代・50代ランナーも安心。一人参加多数で安全に楽しめます。

開催日

2026/12/20(日) 受付開始 09:50 ～
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申込受付期間

2026/9/27(日)00:00～2026/12/19(土)19:00
会場

10:00 JR広島駅の中央口改札前、時計台付近へ、走れる服装に着替えてお集まりください（受付9:50～）。
開催場所

広島県広島市南区南区松原町
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
代理申込

可
参加費
一般 :
5,000円

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://www.trailrunrun.com/blog/
年齢制限: 15歳以上 65歳まで
スポーツ: トレイル
イベント種別: 練習会、講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: トレイルランナーズ大阪（担当:安藤）
info@trailrunrun.com、050-3633-6110
イベントID: E0155162
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

「山を走る不安」を「楽しさ」に！
広島駅からランで10分でトレイルの入り口へ！
宮島や瀬戸内海を一望し、海と山の絶景を楽しむ10kmの入門ツアー。

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■ コースの魅力
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広島で最もアクセスの良いコースで、
はじめてのトレイルランに挑戦してみませんか？

「広島アルプス」縦走コース（約10km）は、
標高が低く危険な箇所もほとんどないため、
トレイルランが初めての方や体験してみたい方にぴったりのコースです。

山頂に出ると、宮島（弥山）、似島（安芸小富士）、古鷹山（江田島）など、
瀬戸内海の美しい島々と海・街並みが一望できるパノラマ風景が広がります。

「山に一人で行くのは不安…」という方向けに、
グループで会話を楽しみながら安全第一に進みます。

きつい登りは無理せず歩き、こまめに休憩を入れるので安心です。

コースを覚えてしまえば、
普段のトレーニングや通勤前の早朝ランコースとしても楽しめます。

自然の中で、新しい一歩と仲間に出会いに行きませんか？

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│ この講習会で得られるメリット・学べること　　　 │
└────────────────────────┘
✓ 広島No.1のアクセスの良さと海・山の絶景パノラマを満喫
✓ 登り・下りの正しい身体の使い方、服装・装備・山マナーの基礎指導
✓ 危険箇所の少ない低山縦走！少人数制＆お一人参加多数で安心・安全

┌────────────────────────┐
│ こんな方におすすめです　　　　　　　 │
└────────────────────────┘
✓ 10kmを1時間5分以内で走れる体力があり、自然や山登りが好きな方
✓ トレイル未経験、または経験が浅く、山を「安全・楽しく」体験したい方
✓ 来年4月初開催の「Hiroshima Ultra-Trail by UTMB」参加予定で、地元トレイルに慣れておきたい方
✓ 下りが怖い／マナーや正しい装備の知識を基礎から学びたい40代・50代ランナー
✓ 一人での山走りは不安だけど、少人数のグループで安心して挑戦してみたい方

■ 開催概要
・日時：2026年12月20日（日）10:00〜15:00頃予定（受付 9:50〜）
・集合：JR「広島駅」中央改札時計台付近（9:50までに着替えを済ませて集合）
・解散：同駅付近予定（15:00頃）
※当日の進行ペースや休憩状況により前後する場合があります。

■ 手荷物情報
【不要な手荷物の預け入れについて】
広島駅構内にコインロッカーがございます（数に限りあり）。

■ 参加費・定員
・参加費：5,000円（講習料、ガイド料、保険料込み）
※現地までの交通費、昼食代は各自実費ご負担となります。
・定員：10名程度（最少催行人数：10名）

■ コース・体力の目安
・走行距離：約10km
・累積標高：約553m
・難易度：体力 ★☆☆☆☆ ／技術 ★☆☆☆☆（★1＝初心者向けコース）

【ご参加対象・条件】
・日常的にランニングをされている方
・平地で10kmを無理なく走れる方
（目安：10kmを1時間05分以内／1km6分30秒ペース）

※運動初心者やランニング初心者にはやや厳しめの内容です。

■ 持ちもの・服装（必携品）
・動きやすい服装、靴（はじめての方はロード用ランニングシューズでも可）
・手袋（軍手可／怪我防止のため必携）
・防寒着【必須】（ダウンなど ※12月の山頂・休憩時は冷えやすいため必ずお持ちください）
・水分（1.0L程度）
・行動食（ゼリー・おにぎり・パンなど）
・ランニング用リュック
・スマートフォン（緊急連絡・ショートメッセージ受信用）

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■ コーチ・ガイド紹介
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“キャプテン” 安藤大（あんどうひろし）
（トレイルランニングコーチ）

「山を走るのが初めての方でも、安全に・分かりやすく・楽しく体験できること」
全国で指導を行っているトレイルランニングのプロフェッショナルです。

┌────────────────────────┐
│ 指導実績と圧倒的な経験値　　　　　　 │
└────────────────────────┘
・指導実績：2012年より全国21都道府県で『はじめてのトレイルラン教室』を開催。延べ1万人以上が体験！
・レース実績：世界28か国・100以上のレースに挑戦。
北極マラソンや砂漠マラソンなど、世界各国の過酷な環境での完走経験が豊富です。

【保有資格】
・UESCA認定ランニング / ウルトラ / スポーツ栄養コーチ
・UESCA認定ストレングス＆コンディショニングコーチ
・UESCA認定傷害予防スペシャリスト
・日本赤十字社上級救命 / 水上安全救急 / 熱中症予防講習修了
・山岳共済会会員

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■ 参加者の声・実績（過去の参加者レビュー）
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ツアーには、毎回初心者の方や一人参加の方が多数参加されています。

・「一人参加でドキドキしていましたが、少人数でアットホームな雰囲気の中、すぐに他の参加者の方とも打ち解けられました！」（30代女性／大阪）
・「トレイルランは全くの初めてでしたが、無理のないペース配分とこまめな休憩のおかげで、最後まで怪我なく笑顔で完走できました」（40代男性／兵庫）

・「『下りの身体の使い方』や『登りのコツ』を丁寧かつ分かりやすく教えてもらい、今まで怖かった山道が安全に楽しく走れるようになりました！」（40代女性／京都）
・「専門用語を使わずにフォームや装備の基本を指導してくれるので、初心者の私でもすんなり理解できました」（50代男性／愛知）

・「普段はロード（マラソン）ばかりでしたが、緑豊かな自然の中を走る爽快感を知り、新しい走る楽しさに目覚めました」（40代女性／三重）
・「ガイドの手厚さ、安全管理、景色の良さ、どれをとっても大満足です！心身ともにリフレッシュでき、マッサージ以上の癒やし効果でした」（30代男性／奈良）

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■ 集合・遅刻・欠席について
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安全なツアー運営のため、以下のルールを必ずご確認ください。

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│ 遅刻・途中合流について　　　　　　　│
└────────────────────────┘
・安全管理のため、グループ出発後の途中合流は一切不可となります。
・遅刻された場合は当日のツアーにご参加いただけなくなりますので、お時間に余裕を持ってお越しください。

┌────────────────────────┐
│ 欠席・遅刻の連絡について　　　　　　│
└────────────────────────┘
・遅刻・欠席の際は、必ず＜イベント開始30分前まで＞にメール（フルネーム記載）でご連絡ください。
・無断欠席された場合、今後のイベントご参加をお断り（無断不参加リストへ登録）させていただく場合がございます。

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■ 雨天・中止・キャンセルについて
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・雨天決行（※荒天や台風など安全確保が困難な場合は中止）。
・中止や短縮の判断は【前日19時まで】にメール連絡し、中止の場合は参加費を全額返金いたします。

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