東京都(千代田区)
鼻呼吸ランニング会 受付終了
- イベント主催者
-
スリープファースト
未評価
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2018/8/25 23:45まで
- スポーツ
- ランニング(種目:その他)
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- スリープファースト
sleepfirst0843@gmail.com、080-3015-6563 - イベントID
- E0015436
- プライバシーポリシー
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- 詳細はこちら
・人間の本来の呼吸の仕方である
・楽に有酸素運動を続けられる
・呼吸能力を向上できる
ミニレクチャーでは、以下のことをお伝えします。
・鼻呼吸の利点と正しい方法
・つらくなった時に考えるべきこと
ミニレクチャーの後は、鼻呼吸しながらそれぞれのペースで皇居の外周をランニングしていただきます。
タイムスケジュール
2018/8/26(日)
- 06:45 - 07:00
- 桜田門周辺で受付
- 07:00 - 07:15
- 鼻呼吸ランニングに関するミニレクチャー
- 07:15 - 08:00
- 皇居の外周を鼻呼吸しながら各自のペースでランニング
- 08:00
- 終了予定
イベント主催者
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