ランニング
東京都(千代田区)
鼻呼吸ランニング会 受付終了
練習会、講習会・セミナー
~29人
レベル問わず
- イベント主催者
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スリープファースト
このイベントは終了しました。
鼻で呼吸しながら皇居の外周を走る体験会です。
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- 開催日
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2018/8/26(日) 受付開始 06:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/3/5(月)00:00~ 2018/8/25(土)23:45
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- 申込者/定員
- 1/20人
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- 会場
- 皇居ランニングコース
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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参加チケット: -
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無料
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イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2018/8/25 23:45まで
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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スリープファースト
sleepfirst0843@gmail.com、080-3015-6563 - イベントID
- E0015436
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
・人間の本来の呼吸の仕方である
・楽に有酸素運動を続けられる
・呼吸能力を向上できる
ミニレクチャーでは、以下のことをお伝えします。
・鼻呼吸の利点と正しい方法
・つらくなった時に考えるべきこと
ミニレクチャーの後は、鼻呼吸しながらそれぞれのペースで皇居の外周をランニングしていただきます。
タイムスケジュール
2018/8/26(日)
- 06:45 - 07:00
- 桜田門周辺で受付
- 07:00 - 07:15
- 鼻呼吸ランニングに関するミニレクチャー
- 07:15 - 08:00
- 皇居の外周を鼻呼吸しながら各自のペースでランニング
- 08:00
- 終了予定
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