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毎週火曜日19:00スタート!フルマラソン「サブ3」「サブ3:10」「サブ3:20」「サブ3.5」を目指す平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ランニングドリル・クールダウン」にも時間をかけて実施...
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平日8時のマラソントレーニング。走り方ドリルでフォームを整えてから朝から時短トレーニングで走力アップ。 基礎から学びたい方やブランクのある方も大歓迎!何から始めたらよいか分からない、どんな練習をすればよ...
朝7時45分にJR日暮里駅/南口より徒歩1分、ファミリーマート日暮里駅前店に集合して、日暮里⇔浅草~スカイツリーを巡る、約15kmの道のりをキロ6分半前後のペースで走るランイベントです。ゴール後、希望者にはJR日暮...
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