【朝ガツ】千葉・鋸山ハイキング｜地球が丸く見える朝旅 受付中

夏休みの締めくくりに、日本100低山の千葉・鋸山を歩きませんか？ 普段から歩いたり運動している方なら、遠足気分で楽しめる約6kmのハイキングです。石切場跡などを巡り、地球が丸く見える展望台から東京湾や三浦半島を一望！

ちなみに千葉県は、熊の生息が確認されておらず、安心してハイキングを楽しめます。

●日本100低山、標高329mの鋸山をハイキング
●石切場跡等、見どころいっぱい
●地球が丸く見える展望台で地球を体感
●歩いた後のご褒美おやつ
●ひとり参加が多く、初参加でも安心


【朝ガツ】で朝からガッツリ楽しみましょう。


【コース内容】千葉・鋸山ハイキング｜地球が丸く見える朝旅

・約6km（ゆっくりペース／名所休憩／おやつタイムあり）
・歩くペースは、通勤の急ぎ足ではありません、一歩一歩着実に歩みます。
・一部、急な階段や足元の悪い登山道を含みます。
・活動時間は約3.5時間。進行状況で前後する可能性もあります。
・履き慣れた靴、帽子、水分・塩分補給、暑熱対策を推奨。

●JR内房線「浜金谷駅」（千葉県）集合/START
※浜金谷駅9:10着がおすすめ
・東京駅6:57発、京葉線→蘇我駅・上総湊駅で乗り換え
・東京駅7:15発、京葉線／特急わかしお→蘇我駅・上総湊駅で乗り換え
　または
・高速バス
・東京湾フェリー）久里浜港8:20→金谷港9:00　徒歩13分で浜金谷駅へ
など、各所からアクセス可能です。

●鋸山ハイキング
●天然森林浴
●石切場跡
●地球が丸く見える展望台
●猫丁場
●おやつ＋ドリンク付き
- etc.（進行に合わせて変化あり）

《おすすめポイント》
・都市の魅力再発見、まち・自然・歴史。
・運動不足解消、時短トレーニング、運動習慣化のきっかけに。
・街の名所を楽しく歩いてカロリー消費、ご褒美おやつ有り。
・人生最強の資産は、自分の健康！
・昼頃に終了予定。終了後には日帰り温泉も楽しめます。

【主催者紹介】

朝ガツ隊長　齋藤伸也

山々を100マイル駆け巡るトレイルランナー。また、25年にわたるWebマーケティング会社経営のキャリアを持ち、コツコツとした習慣化や持続化が得意です。運動経験ゼロの「万年帰宅部」でメタボ寸前からスタートし、10年でトレラン大会優勝までの道を歩んできました。この二つの世界で培ったノウハウを活かし、健康や運動に関心のあるビジネスパーソンの皆様に、朝のトレーニングの持続ノウハウや習慣化しやすい環境をお届けします。一緒に楽しみながら、健康とパフォーマンスを最大化していきましょう。

（主なトレラン戦績）
2024年　5Peaks Golden Ears @カナダ8km　優勝
2023年　KYOTO GREAT ROUND @京都136km　準優勝
2022年　千羽海崖トレイル @徳島18km　優勝
2021年　DTP-Trail 龍虎鳳越野 @台湾90km　4位
2018年　UTMF @富士山167km　68位

（主な資格）
- リディアード・ファウンデーション公認コーチ
- ランブルローラーUSA認定トレーナー
- 上級救命技能認定証 2024

（主な著書）
-『その営業はもう、ホームページにまかせなさい』翔泳社
-『ビジネスブログのつくりかた 集客・営業・顧客サポートまでこれひとつ!』秀和システム
-『情報経営の基礎』日刊工業新聞社

（主なメディア掲載）
-『Yahoo!ニュース』に、京都伏見紅葉ウォーキングの様子が掲載（2023年12月11日）
　　丹波橋を起点にウオーキングイベント　伏見城や明治天皇陵、酒蔵巡る
-『Yahoo!ニュース』に、隅田川ウォーキングの様子が掲載（2023年9月21日）
　　両国起点にウオーキングイベント　隅田川テラスやスカイツリー巡る
- 『Yahoo!ニュース』に、イベント告知情報が掲載（2023年9月12日）
　　両国起点に朝活ウオーキングイベント　隅田川・スカイツリーなど区内名所巡る

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【服装・持ち物など】
- 脱ぎ着できるスポーティーな服・靴・リュック等を推奨。
- 帽子、半袖・半パン+長袖・長ズボン+スニーカーなど。
- 飲料、タオル、日焼け止め、虫除け、雨具、小銭、保険証、交通系ICカードを推奨。
- 暑熱対策）帽子、水分・塩分補給を推奨

※山中では飲料を購入できない区間があります。必要量をご持参ください。
※トイレは駅や観光施設など、利用できる場所が限られます。
※登山道に入ると途中離脱が難しいため、体調に不安がある場合は早めにお申し出ください。
 

【イベント参加者さまの声】- - - - - - - - - -
●『午前で終わるので有意義な一日を送れました！』
●『主催者&参加者の方もみなさん優しくて初めてでも安心です。』
●『私のような初心者から、アスリートの方まで、広くお勧めします！』
●『景色を楽しみ歩きながらトレーニングできるところが、
　　おすすめポイントです。』
●『都内の隠れた名所を楽しみながらのウォーキングと、短時間で
　 しっかりトレーニングでとても楽しくリフレッシュできました。』
●『嬉しいおやつタイムまであって、有意義な休日を過ごすことが出来ます！』
●『普段あまり運動されない方からよく運動される方まで、
　 老若男女問わず楽しめる会だと思います。』
●『朝早い出発なので１日を有意義に過ごせて得した気分になります。』
●『参加の皆さん素敵な方ばかりで楽しい！』
●『休日の午前中を健康的&有意義に過ごすことが出来ました。』
●『とても素敵なコースでしっかり運動出来て満足です！』
●『早朝からの観光地は、景色を独り占め出来るのでおすすめです！！』
●『皆でやるトレーニングは自分のペースで出来、スポーツの得意でない私でも楽しく出来ました。』
●『ウルトラウォーキング大会前の練習に、ちょうど良かったです。』

《補足事項》
※アレルギー食材
和菓子・洋菓子などのスイーツに、アレルギー食材が含まれる可能性があります。個別対応が必要な場合は、お申し込み時のコメント欄にご記入ください。

※天気予報
日本気象協会（富津市の1時間天気）
https://tenki.jp/forecast/3/15/4530/12226/1hour.html

※雨天時は、天候と登山道の状態を確認して開催可否を判断します。大雨、強風、雷、警報・注意報の発表など、安全確保が難しい場合は中止またはコースを変更します。




※ハイキング終了後、日帰り温泉で入浴される方は、下記ご参考にどうぞ。

■金谷ステーション
https://kanayast.com/hotsprings/

■かぢや旅館
https://www.kajiyaryokan.com/menu